凉拌芹菜早餐小菜的做法(凉菜菜谱)

本食谱来自【我就是阿迪呀】老师分享的凉拌芹菜早餐小菜的做法,凉菜;需要烹饪时间:10分钟左右;烹饪难度:切墩(初级);
怎么做凉拌芹菜早餐小菜好吃?学做凉拌芹菜早餐小菜需要哪些食材?为您提供凉拌芹菜早餐小菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味凉拌芹菜早餐小菜 。
妈妈教我做的,适合高血压、高血脂 。比较清淡!
做凉拌芹菜早餐小菜所需食材:主料:芹菜半斤左右
辅料:盐适量,味素适量,花椒油适量,小苏打1克
凉拌芹菜早餐小菜的做法步骤:1. 芹菜梗和芹菜叶分离出来!洗净!
2. 锅中加水,烧开(要沸腾),倒入芹菜梗,焯约1分钟左右(不用水再次沸腾),盛出用凉水冲凉,备用!
3. 剩下锅中的水,加入小苏打一克左右(为了让芹菜叶嫩一些),水沸下芹菜叶!芹菜叶不好熟多焯一会儿3-5分,炒熟!凉水冲凉,切两三刀,备用!
4. 加入盐、味素、花椒油!搅拌!即可食用!
温馨提示:【凉拌芹菜早餐小菜的做法(凉菜菜谱)】带叶的芹菜 新鲜一些 所有调味品都要适合自己口味 喜欢辣的朋友也可以加辣不过不适合早上和老人

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