本食谱来自【嘴爱生活】老师分享的鸡胸肉沙拉的做法 ， 凉菜、西餐、午餐；
唯有美食不可辜负 ， 想知道鸡胸肉沙拉如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
一个字：健康瘦身最适宜 。
做鸡胸肉沙拉所需食材：主料：鸡胸肉2块 ， 苦菊1颗 ， 西生菜半个 ， 红黄彩椒各半个 ， 玉米粒或小西红柿适量 ， 黑胡椒粒适量 ， 千岛酱、醋、酱油、橄榄油适量 ， 柠檬2片
鸡胸肉沙拉的做法步骤：【鸡胸肉沙拉的做法（凉菜菜谱）】1. 将鸡胸肉清洗干净后 ， 擦干水分 。然后用盐、黑胡椒粉腌制半个小时左右 。
2. 生菜掰成块、苦菊撕成小段、彩椒切块 。将所有青菜放在一个大盆中 ， 然后倒入适量清水浸泡 。
3. 将平底锅烧热 ， 倒入橄榄油 ， 然后将鸡胸放入锅内煎制成两面金色后 ， 取出晾凉备用 。
4. 将青菜捞出 ， 控干水分后放入一个大碗内 ， 挤入少许柠檬汁拌匀 。
5. 将煎好的鸡肉切片放在青菜上 ， 装饰一些玉米粒或者小红柿 。食用的时候将橄榄油、酱油、醋、千岛酱混合调匀淋上即可 。
在(微信公众号：meishi778)分享鸡胸肉沙拉的做法 ， 教你怎么做鸡胸肉沙拉好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 查看关于鸡胸肉沙拉的用料、步骤图、注意事项等信息,以及用什么菜和鸡胸肉沙拉搭配 。吃货的你学会了鸡胸肉沙拉的家常做法了吧 。
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