怎么做淡菜豆芽炒海带好吃？需要哪些食材？小编为您提供淡菜豆芽炒海带的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味淡菜豆芽炒海带 。
味道特别鲜美的一道快手家常小炒，营养均衡不一般 。
做淡菜豆芽炒海带所需食材：淡菜(海虹肉)10g，豆芽150g，海带丝50g，蒜2瓣，料酒1勺，生抽1勺，白砂糖2g，淡菜豆芽炒海带的做法步骤：
步骤1：海带洗干净，冷水泡30分钟，再切丝 。(我用的盐渍海带，所以需要提前泡)
步骤2：黄豆芽洗干净，冷水泡10分钟，捞出淋干水分 。
步骤3：海虹肉洗干净，泡发，蒜去皮切碎，准备工作完成 。
步骤4：起油锅，加入蒜炒香 。
步骤5：再加入泡发的海虹煸炒 。
步骤6：再加入料酒，小火翻炒
步骤7：加入切好的海带丝翻炒 。
步骤8：再加入豆芽翻炒均匀 。
步骤9：加入生抽 。
步骤10：加入白砂糖翻炒 。
步骤11：再加入两勺清水，烧开后转小火约5分钟，将食材炒熟即可 。
【淡菜豆芽炒海带的做法（青少年食谱）】
步骤12：盛出装盘，撒上两段红辣椒做装饰 。
步骤13：快手小菜，鲜美至极 。
步骤14：实在太好吃了 。
温馨提示：这道菜我没有放盐，因我用的是盐渍海带，含盐，海虹肉是干的，也含盐，可以根据个人口味来 。
推荐阅读
- 养生绝佳菜:小炒黑豆苗的做法（青少年食谱）
- 香菇炒玉米的做法？
- 有什么家常菜比较好做的
- 海鲜炒饭的做法
- 炒鸡蛋时，为什么要加水？
- 吃西红柿炒蛋的好处功效
- 咸菜炒鸭肉怎么做
- 绿豆芽是怎样做成的
- 鱼豆腐可以跟地瓜一起炒吗
- 蒲瓜条炒肉的做法（青少年食谱）