火腿土豆丝的做法(增肥食谱)

怎么做火腿土豆丝好吃?需要哪些食材?小编为您提供火腿土豆丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味火腿土豆丝 。
白天太忙了,没来得及买菜,晚上冰箱里空空,找了半天找到一大一小2个土豆,哈哈,就是它俩了,配两根肠仔,炒一盘清爽可口的,火腿土豆丝,配点白米饭,好吃,也不会高热量 。
做火腿土豆丝所需食材:土豆2个,肠仔2根,植物油2大勺,盐1勺,蚝油1勺,姜5片,醋1勺,火腿土豆丝的做法步骤:
步骤1:土豆去皮,冲洗干净,气温高的时候,土豆易发芽变青,变青发芽的土豆一定是不能食用的,有一定的毒素 。
步骤2:先把洗净的土豆切成薄片
步骤3:再切成细丝
步骤4:用自来水冲洗掉表面的淀粉,多冲洗两遍 。这样炒出来的土豆不容易粘锅,也会比较脆口 。
步骤5:2根小肠仔切成薄片待用
步骤6:锅里放入两勺植物油,放入几片姜,小火煸出香味,喜欢葱的也可以放些 。你家的小朋友不喜欢吃葱,所以就没有放葱
步骤7:倒入冲淘后的土豆丝
步骤8:大火迅速翻炒,在炒的过程中,如果有粘锅,可以少加些凉水 。
步骤9:炒互半熟,加入前好的肠仔片 。
步骤10:加入蚝油米醋、盐调味 。
步骤11:翻炒均匀,喜欢吃辣的也可以加入一些辣椒辣酱的 。
步骤12:一盘爽脆可口,色彩又非常好看的,土豆丝炒肠仔,就做好了 。
温馨提示:【火腿土豆丝的做法(增肥食谱)】土豆丝在炒之前,一定要用水冲洗一下,把表面的淀粉冲掉,再炒的时候不宜糊锅也清爽

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