怎么做黄金牛肉米饭球宝宝辅食好吃？需要哪些食材？为您提供黄金牛肉米饭球宝宝辅食的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黄金牛肉米饭球宝宝辅食 。
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁 。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食 。
做黄金牛肉米饭球宝宝辅食所需食材：中筋面粉110克，南瓜40克，杂粮米饭110克，西兰花20克，牛肉丝5克，鸡蛋1个
黄金牛肉米饭球宝宝辅食的做法步骤：
步骤1：准备食材：中筋面粉110克、南瓜40克、牛肉丝5克、杂粮米饭110克、西兰花20克、鸡蛋1个 。
步骤2：将南瓜切成小块，把南瓜放入锅中蒸熟，大约需要蒸15-20分钟 。
【黄金牛肉米饭球宝宝辅食的做法（增肥食谱）】步骤3：把南瓜用小勺碾压成泥 。
步骤4：锅中烧一锅开水，将西兰花用开水焯一下，把西兰花切碎 。
步骤5：将蛋液打入大碗中，用筷子打散 。
步骤6：将杂粮米饭加入蛋液中，接着加入西兰花和南瓜泥 。
步骤7：接着加入牛肉丝 。
步骤8：同样把面粉加入大碗中 。
步骤9：一起搅拌成比较稠的状态 。tips：混合的米饭糊是很稠的状态，如果你做的很稀，说明蛋液太多了，如果上锅蒸的话不容易蒸成球，最好能多加些米饭 。
步骤10：用小勺来回颠倒，团成小丸子 。
步骤11：在盘子上刷少许植物油防粘，把小丸子依次放入盘中 。
步骤12：直接上锅蒸15-20分钟，把小丸子蒸熟成型即可 。
步骤13：为了让味道更好，姐妹们还可以搭配上自制的番茄酱，酸酸甜甜的特别好吃哟~
温馨提示：食谱小叮咛姐妹们发现了吧，这次我用的是杂粮米饭，有的宝妈仍然认为宝宝吃的越精细越好，总是怕宝宝吃粗粮不消化，一律把它们拒之门外，但是这样吃宝宝摄入膳食并不合理！因为，精白米面在加工的过程中维生素、无机盐和微量元素的损失比较大 。姐妹们可以给宝宝偶尔粗细搭配一下，这样各种营养也能相互补充，并且富含膳食纤维的粗粮杂粮也对宝宝的健康有好处呢！
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