怎么做藜麦鸡胸时蔬烧麦好吃？需要哪些食材？小编为您提供藜麦鸡胸时蔬烧麦的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味藜麦鸡胸时蔬烧麦 。
藜麦鸡胸时蔬沙拉，健康低脂，想吃好久了，今天终于吃上啦！，做好后，一口气吃了三个，真的太好吃了～～
做藜麦鸡胸时蔬烧麦所需食材：藜麦糯米饭1碗，鸡胸肉1块，玉米粒10g，胡萝卜丁10g，饺子皮20张，豌豆10g，生抽1勺，料酒1勺，蚝油1勺，盐依个人口味
藜麦鸡胸时蔬烧麦的做法步骤：
步骤1：提前把藜麦糯米饭用电饭煲做好，我用的一半三色藜麦，一半糯米做的，可以根据个人喜欢来 。
步骤2：鸡胸肉洗干净 。
步骤3：切成小丁，切的尽量小一点 。
步骤4：起油锅，加入切好的鸡丁，小火煸炒 。
步骤5：煸炒至鸡丁变色，加入料酒 。
步骤6：再加入生抽 。
步骤7：加入蚝油，再按个人口味加入盐 。
步骤8：加入准备好的，玉米粒，豌豆，胡萝卜丁，翻炒均匀，中火煮1分钟 。
步骤9：转小火，加入做好的藜麦糯米饭，翻炒均匀 。盛出备用 。
步骤10：准备好饺子皮，擀面杖 。
步骤11：取一张饺子皮，用擀面杖擀薄 。
步骤12：再盛一勺烧麦馅，馅料多少可以根据个人喜欢来，但是不建议放太少，那样不好看 。
步骤13：虎口手法捏起来，露出一点馅料更好看，如图 。
步骤14：依次包完，放在蒸屉上 。
步骤15：我做的比较多，蒸锅做了两层，一共18个，量可以根据个人需求增减 。
步骤16：将蒸锅开关调到10分钟位置 。(我用的是熟糯米饭，所以无需蒸太久 。)
步骤17：蒸锅工作结束，断电，焖2分钟再打开 。
步骤18：明天的早餐有啦～咬一口，糯糯的，香香的，太赞了 。
步骤19：每一口都是藜麦糯米、时蔬，鸡肉哈～
步骤20：如果一次吃不完的话，也可以密封好速冻，吃的时候取出来再蒸 。
温馨提示：【藜麦鸡胸时蔬烧麦的做法（热菜菜谱）】将蒸锅开关调到10分钟位置 。(我用的是熟糯米饭，所以无需蒸太久 。)
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