怎么做肉片海虾烩猪血好吃?需要哪些食材?小编为您提供肉片海虾烩猪血的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味肉片海虾烩猪血 。
喜欢吃猪血,平常都是炒着吃,今天就用肉片和海虾烩了一下,味道棒极了,猪血中还含有一定量的卵磷脂,能抑制低密度脂蛋白的有害作用,有助于防治动脉粥样硬化,是老人及冠心病、高脂血症及脑血管病患者的理想食品,对防治老年痴呆、记忆力减退、健忘、多梦、失眠等症也颇为有益 。
做肉片海虾烩猪血所需食材:猪血300克,猪肉100克,海虾3只,香菜2颗,鸡汤1碗,小葱1颗,姜2片,蒜3瓣,花生油20克,料酒10克,花椒粉1克,盐适量,鸡精1克,红椒少许
肉片海虾烩猪血的做法步骤:
步骤1:首先备齐所有的食材,猪血提前用淡盐水浸泡半小时 。
步骤2:把猪肉洗净后,用刀切成薄片,大蒜切成薄片,葱姜切丝 。
步骤3:把浸泡后洗净的猪血,用刀切成小方块 。
步骤4:锅中倒入适量的清水,倒入5克料酒和适量的盐,把猪血进行焯水,大火煮沸后,看见猪血变色,即可捞出冲洗干净后,沥干水分 。
步骤5:锅烧热后,倒入花生油烧至六成热时,爆香葱姜蒜 。
【肉片海虾烩猪血的做法(热菜菜谱)】步骤6:放入切片的猪肉,继续大火翻炒片刻,看见猪肉变色的时候 。
步骤7:这个时候加入剩下的5克料酒去味 。
步骤8:加入花椒粉增加香味 。
步骤9:再根据个人口味,加入适量的盐调味 。
步骤10:大火继续翻炒至猪肉断生时 。
步骤11:倒入鸡汤,没有鸡汤可以最近加清水或是加骨头汤 。
步骤12:放入煮熟的海虾 。
步骤13:大火煮沸后 。
步骤14:放入焯过水的猪血 。
步骤15:大火煮沸后,继续煮1分钟 。
步骤16:这个时候加入鸡精增鲜 。
步骤17:加入红椒碎和香菜,即可关火 。
步骤18:营养丰富又健康养生的肉片海虾烩猪血就出锅咯 。
步骤19:好吃到哭,老公一口气吃了一大碗 。
步骤20:成品一
温馨提示:猪血一定要提前浸泡一会儿,然后再焯一下水后,进行烹饪哟,这样做出来的猪血口感鲜嫩爽滑哟……
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