香酥鸡翅的做法(增肥食谱)

怎么做香酥鸡翅好吃?学做香酥鸡翅需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的香酥鸡翅 。
本食谱来自【格蓝蓝】老师分享的香酥鸡翅的做法,所属分类:肉类、下午茶、单身食谱、二人世界、朋友聚餐,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级) 。
无油版的微波炉烤鸡翅,更健康 。
做香酥鸡翅所需食材:主料:翅根10个,面包糠适量,生粉适量,鸡蛋1个
辅料:鸡翅腌料3大勺,料酒2大勺,盐1勺,黑胡椒碎适量
香酥鸡翅的做法步骤:1. 翅根加入调料 。
2. 用牙签在鸡翅上扎出一些小洞,更容易入味儿 。
3. 盖上保鲜膜,放入冰箱,腌制2小时 。
4. 打一个鸡蛋,倒一些面包糠和干淀粉、
5. 将鸡翅裹上一层蛋液,裹上一层干淀粉,再裹上一层蛋液,在面包糠里打个滚,均匀的粘上面包糠即可 。
6. 将所有的鸡翅都弄好之后,盘子上搭几根筷子,放上鸡翅 。
7. 鸡翅放到美的微波炉里 。
【香酥鸡翅的做法(增肥食谱)】8. 选择微波功能,高火转5分钟 。
9. 鸡翅烤好之后,撒上一层黑胡椒 。
10. 味道好极了 。
温馨提示:1、鸡翅提前腌制 。2、用牙签在鸡翅上扎出一些洞,会更加入味儿 。3、这是美的微波炉,型号为X3-L239C、规格为23L 900W 。
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