外阴瘙痒怎么办 女外阴长硬坨坨还疼
外阴长出硬疙瘩 。这种症状很可能是由于皮脂腺分泌过多而导致的毛囊发炎，但是由于它生长在外阴并具有特殊的位置，所以不要盲目 。如果使用药物，则在医生的指导下使用比较 。在饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣食物 。
外阴瘙痒怎么办
1、注意个人卫生
日常生活中应该勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害;如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净，清楚换卫生棉 。
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2、不能够抓痒
外阴瘙痒难耐，很多女性都会进行抓挠，这是非常不正确的行为 。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况，反而有可能够扩大感染的范围，导致更大面积出现瘙痒情况，也不能够用热水进行清洗哦，这样会更加的瘙痒难耐 。
3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材，另外研究也应该要禁止，否则容易引发更加严重的过敏情况 。
4、保持愉快的心情
保持一个愉快的心情，缓解紧张、忧虑的心情，也可以适当的使用一些镇静药，这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况 。
5、注意公共场合卫生
出现了外阴瘙痒的情况之后，要特别注意个人衣物、床铺等等进行消毒，并且适当的减少使用公共场所的浴缸、马桶等等，预防出现外阴瘙痒的情 。
6、到医院进行检查
【外阴瘙痒怎么办 女外阴长硬坨坨还疼】如果外阴瘙痒的问题比较严重，并且出现了皮肤破损，甚至是感染的情况，那么最好到医院进行检查，日常还要注意疾病的复发情况 。
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