韭菜炒藕—下饭菜的做法（利尿食谱）
怎么做韭菜炒藕—下饭菜好吃?学做韭菜炒藕—下饭菜需要哪些食材?为您提供韭菜炒藕—下饭菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味韭菜炒藕—下饭菜!
【韭菜炒藕—下饭菜的做法（利尿食谱）】准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：3-4人
韭菜炒藕—下饭菜的简介：今天看见韭菜挺嫩的 ， 买一点藕和韭菜同炒 ， 特别下饭好吃 。而且藕的营养价值很高 ， 富含铁、钙等微量元素 ， 植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富 ， 有明显的补益气血 ， 增强人体免疫力作用 。
韭菜炒藕—下饭菜的食材：主料：藕250g韭菜1小把辅料：油适量盐适量味精适量韭菜炒藕—下饭菜的做法图解步骤：
1.藕、韭菜洗净 ， 将韭菜、切成段待用 ， 莲藕切成丝待用 。
2.锅中倒油、大火将藕、韭菜倒入锅中翻炒
3.加入盐 ， 继续翻炒
4.最后加入少许味精装盘
小贴士：须大火炒韭菜
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