怎么做营养更均衡的炸酱面简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗营养更均衡的炸酱面 。
【营养更均衡的炸酱面的做法（青少年食谱）】作为两个孩子的妈妈，当然是希望孩子一天能摄入足够的营养，吃到更多种的颜色 。所以就改良了传统的只有肉炸酱面，变为啥都有炸酱面，口感营养更丰富 。
做营养更均衡的炸酱面需要什么材料肉馅200克，番茄3个个，土豆1个，胡萝卜1根，木耳一小碗，黄瓜1根，苋菜一捆，葱花适量，蒜末适量，常用调料适量
营养更均衡的炸酱面怎么做好吃又简单
做法分解1：调肉馅，400克肉馅，两勺盐，一勺生抽，一勺老抽，一个鸡蛋，一勺耗油，两勺淀粉，两勺香油 。抓匀备用 。
做法分解2：肉馅热油划拉散 。
做法分解3：盛出备用 。
做法分解4：番茄去皮捣烂，洋葱，胡萝卜，土豆切丁 。木耳切碎 。
做法分解5：苋菜洗好焯水捞出，黄瓜去皮切丝 。
做法分解6：葱花蒜末下锅炒香，放洋葱继续翻炒 。
做法分解7：接着放土豆丁和胡萝卜丁，继续翻炒 。
做法分解8：调入两勺盐，两勺生抽，两勺黄豆酱，一勺甜面酱，倒入西红柿继续翻炒 。
做法分解9：翻匀后，最后放炒好的肉馅和木耳碎，半勺老抽上色 。
做法分解10：加水，等水烧开，盖盖子小火焖煮五分钟 。
做法分解11：倒入调好的粉芡水，轻轻搅动，至稍稍浓稠
做法分解12：盛出备用 。
做法分解13：面条下好，放黄瓜丝，苋菜，浇卤拌匀 。
营养更均衡的炸酱面的做法窍门 。
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