陈皮瘦肉汤的做法(青少年食谱)

怎么做陈皮瘦肉汤好吃?需要哪些食材?小编为您提供陈皮瘦肉汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味陈皮瘦肉汤 。
陈皮具有理气健脾 , 燥湿化痰等功效 , 加上瘦肉一起炖汤 , 能起到理气、化湿、开胃作用 , 成品肉质嫩鲜 , 汤美肉烂 , 通气健脾 , 增加食欲 。
做陈皮瘦肉汤所需食材:猪腱子肉350克 , 陈皮10克 , 姜四片 , 枸杞10克 , 葱两根 , 鸡粉5克 , 盐少许 , 陈皮瘦肉汤的做法步骤:
步骤1:陈皮提前二十分钟用清水浸软 。
步骤2:猪腱肉清洗干净去掉多余的油脂 。
步骤3:切成薄片 。
步骤4:葱洗净切段 , 姜洗净去皮切片 。
步骤5:将泡软的陈皮去掉白色的馕 , 切丝 。
【陈皮瘦肉汤的做法(青少年食谱)】步骤6:枸杞稍微浸泡一下清洗干净 。
步骤7:将所有材料放入炖盅内 , 倒入足够的清水 , 加入鸡粉 。
步骤8:放入蒸烤箱内 , 选择纯蒸模式 , 110度蒸制45分钟即可 。
步骤9:蒸好后加入少许盐调味 , 即可装碗开喝啦!
步骤10:助消化 , 风味独特的陈皮瘦肉汤你也来试试吧!保准你会喜欢 。
温馨提示:1、陈皮去掉白色的馕苦味会相对减少 。2、如果直接多或者煮的话枸杞可以最后五分钟才放入 。

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