啤酒焖鱼块的做法(增肥食谱)

【啤酒焖鱼块的做法(增肥食谱)】怎么做啤酒焖鱼块好吃?需要哪些食材?小编为您提供啤酒焖鱼块的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味啤酒焖鱼块 。
一滴水都不加,纯用啤酒代替 。啤酒的香味不仅很好地掩盖了鱼腥,余味更是环绕唇齿久久不去 。很多时候,啤酒比黄酒做菜更香更美味,比如烧鸭子,用啤酒也能很好地去除鸭子的腥味 。
做啤酒焖鱼块所需食材:白鲢鱼1大块,洋葱1个,郫县豆瓣酱1大勺,葱适量,姜适量,蒜适量,香菜少许,食用油适量,食盐适量,生抽适量,老抽适量,胡椒粉少许
啤酒焖鱼块的做法步骤:
步骤1:把鱼块清洗干净,特别是鱼腹内的黑膜以及贴骨血一定要去除,因为这是鱼腥味的主要来源 。把清洗干净的鱼块用厨房纸吸干水分 。
步骤2:把鱼块分割成小块备用 。可以沿着中间的脊骨先分成两半,再等分开来 。
步骤3:加入姜丝,料酒,盐,胡椒粉和鱼块拌匀,腌制15分钟 。腌制这步不可少,不仅可以让鱼更入味,而且煎制的时候不容易破皮 。
步骤4:腌制期间把洋葱和生姜切块,再拍上一瓣大蒜 。切洋葱辣眼睛怎么办?这里分享一个自己常用的办法,把洋葱分成两半放清水里浸泡5分钟再切,可以有所缓解,但是也要尽快切完 。
步骤5:拣出姜丝,倒入适量的玉米淀粉,让每块鱼块都均匀地裹上一层薄薄的淀粉 。
步骤6:锅烧热,底部用生姜抹上一层姜汁,再倒入食用油 。涂抹生姜不仅可以帮助去腥,而且煎鱼的时候不容易破皮 。
步骤7:锅里倒入足量的食用油,热锅温油下入鱼块煎至两面金黄 。翻面的时间不宜过早,次数不宜过多,煎至一面定型后再翻,否则容易粘锅破损 。
步骤8:把煎好的鱼块取出沥油 。另起一口砂锅,把煎鱼剩下的油倒入砂锅 。用砂锅焖不仅更入味,而且砂锅的保温性能好,不容易变凉 。
步骤9:锅烧热后,下入姜蒜煸出香味 。
步骤10:下入一大勺郫县豆瓣酱煸出红油 。
步骤11:再下入洋葱翻炒均匀 。
步骤12:码上煎好的鱼块,倒入一罐啤酒,听装的啤酒一整罐差不多刚好,不需要额外加水 。再调入适量的生抽,老抽和冰糖 。盐可以不加,之前腌制的时候已经有盐分了 。大火煮开,盖上盖转小火焖15分钟 。
步骤13:开盖,撒上香菜碎或者香葱,青蒜即可出锅 。会吃辣的还可以放些青红椒圈 。
步骤14:趁热开吃,恩,真的好香呢 。
步骤15:一滴水都不加,啤酒的香味不仅很好地掩盖了鱼腥,余味更是环绕唇齿久久不去 。很多时候,啤酒比黄酒做菜更香更美味,比如烧鸭子,用啤酒也能很好地去除鸭子的腥味 。
温馨提示:1.清洗鱼块一定要去除鱼腹内的黑膜以及贴骨血,因为这是鱼腥味的主要来源 。2.提前用盐腌制,不仅可以让鱼更入味,而且不容易破皮 。3.把洋葱对半切开,先用清水浸泡5分钟可以缓解辛辣刺眼 。4.锅底先抹一层生姜,再倒油,不仅可以帮助去腥,而且煎鱼的时候不容易破皮 。5.煎鱼的时候翻面时间不宜过早,翻动次数不宜过多,煎至一面定型后再翻 。6.用啤酒代替水和料酒,不仅去腥,风味更佳 。7.用砂锅不仅可以让焖制更入味,而且保温效果好,没有砂锅的可以用其他锅具代替 。

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