茄汁浇肉丸的做法(增肥食谱)

怎么做茄汁浇肉丸好吃?学做茄汁浇肉丸需要哪些食材?为您提供茄汁浇肉丸的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味茄汁浇肉丸 。
做茄汁浇肉丸所需食材:主料:肉末200g,番茄一个,大葱10g,白胡椒(可不加)1g,老姜10g,老抽咖啡汤匙一汤匙,盐2g,熟油2勺,红薯淀粉110g,红薯淀粉22g,料酒1勺,胡萝卜适量,鸡蛋皮少量
茄汁浇肉丸的做法步骤:1. 将肉末、老姜、大葱、胡椒,老抽,盐、红薯淀粉1、料酒,适量的清水,一起将肉丸搅散 。
2. 加入熟油
3. 用勺子摔倒另一只手掌中,反复摔打成圆
4. 胡萝卜切圆片,适量摆放
5. 将肉丸放到胡萝卜片上,放入蒸锅蒸15分钟
6. 且一个番茄
7. 剁成粒
8. 鸡蛋皮切丝,鸡蛋皮的做法,参看我最早的包圆菜谱有详细的过程 。肉丸子蒸够15分钟后撒上蛋皮 。
9. 放入干净的锅中 。
10. 炒干水分,加入盐2.5ml,糖一勺 。
11. 加入清水,将红薯淀粉2和少量水混合再倒入勾芡 。
【茄汁浇肉丸的做法(增肥食谱)】12. 撒上蛋皮,淋上番茄汁,撒上葱花即可 。

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