怎么做扇贝粉丝好吃?学做扇贝粉丝需要哪些食材?为您提供扇贝粉丝的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味扇贝粉丝 。
做扇贝粉丝所需食材:主料:扇贝10个,粉丝100g
辅料:蒜蓉适量,干红辣椒适量,蒸鱼豉油适量,葱适量
扇贝粉丝的做法步骤:1. 将有到的食材准备好 。将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下 。
2. 蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上,把粉丝盘在扇贝里 。
3. 把调料调成汁淋在粉丝上 。开水入锅蒸八分钟取出
4. 锅中烧一些热油淋在上面即可食用
【扇贝粉丝的做法(增肥食谱)】5.医学专家认为,每人每天吃上2个-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要 。喝上1瓶迈康美番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半 。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢过程大有补益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化 。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏的工作 。此外,常饮番茄汁可使皮肤健美 。番茄汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁,还可起到减肥作用
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