本食谱来自【风中蔷薇20】老师分享的广式自制甜醋猪脚姜 的做法 , 肉类;需要烹饪时间:30-60分钟;烹饪难度:切墩(初级);
猪脚姜 , 又名姜醋 , 在广东 , 是女人产后的食疗补品之一 , 姜能够驱风祛寒 。孕妇在生产时候身体会入风 , 而姜的功效的能够驱风 , 与甜醋猪脚同煲 , 借着醋能够分解骨头中的钙 , 更能化解猪脚的肥腻 , 口感甜酸 , 食用同时更能补钙 , 修复子宫 , 养身催奶 , 特别寒冬时候时食用更能补气活络 , 驱风驱寒 , 老少皆宜 , 体质偏寒者四季皆可食用!
做广式自制甜醋猪脚姜 所需食材:主料:添丁甜醋2.5KG , 子姜1000克 , 猪脚1个 , 鸡蛋20个
辅料:瓦煲1个 , 盐适量
广式自制甜醋猪脚姜 的做法步骤:1. 我买了海天的 , 4.9公斤(因为我的煲好大 , 平时自己吃的不用买那么多 , 后期需要继续煲开时候会干水 , 需要不断添加醋) , 猪脚若干和鸡蛋 。
2. 首先将姜清洗干净 , 去皮 。
3. 姜皮不要丢掉 , 晒留着月子里煮水洗澡(非产妇也可以留着煮水洗头) , 去风的 。
4. 将姜切厚片 , 也有人不切的 , 直接拍松 , 我切片拍了一下 , 听说拍过的容易入味 。
5. 将切好的姜放进锅里炒干水备用 , 炒时候放点盐 , 少少就可以了 , 炒至姜略黄即可 。
6. 将猪脚去毛 , 洗干净飞水 , 再用冷水洗一遍;放锅里炒干水 , 不用放油 , 炒时候可以放一点点盐 , 要慢火炒哦 , 稍微有点黄就可以了
7. 将之前备好的瓦煲拿出来(瓦煲最好提前几天用水泡一下 , 洗干净) , 把炒好的姜、猪脚、洗干净的鸡蛋也放进去 , 鸡蛋可以剥皮或者不剥直接放进去 , 听说鸡蛋壳含钙 , 反正我是没剥的 , 洗干净直接丢进去 , 倒进去 。再倒入甜醋没过 , 这里我倒了半瓶的醋 ,
8. 姜醋煮开后慢火煮几分钟 , 煮好后要打开盖子 , 等放凉以后再盖上 , 为的预防有蒸馏水流进去 , 吃完猪脚和鸡蛋的后续还可以继续添加 。
9. 浓郁的香味 , 忍不住想吃一碗 。
10. 很好吃的说
11.
在(微信公众号:meishi778)分享广式自制甜醋猪脚姜 的做法 , 详细图解所需食材和做法以及小窍门 , 吃货的你学会了广式自制甜醋猪脚姜 的家常做法了吧 。
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