杂粮蜜枣粽的做法(增肥食谱)

怎么做杂粮蜜枣粽好吃?学做杂粮蜜枣粽需要哪些食材?为您提供杂粮蜜枣粽的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味杂粮蜜枣粽 。
做杂粮蜜枣粽所需食材:主料:粽叶50张,糯米1500g,粽绳50根,蜜枣500g,绿豆50g,黑米50g,赤红豆50g
杂粮蜜枣粽的做法步骤:1. 把粽叶泡软洗净,然后放锅里煮10分钟,捞出备用 。(煮粽叶的目的一是煮软,包粽子时粽叶不易开裂 。二是杀菌消毒,安全卫生 。)
2. 把糯米和各种豆类提前一宿泡好 。(如果忘了泡米,可以直接用十二谷米伴侣包粽子)
3. 粽叶光面边朝上,两手折成漏斗型,放入一半糯米放一颗蜜枣(或红枣或豆沙馅)再放入一半糯米,装满压实,把上面的粽叶向下包紧系好 。
4. 又完成一个 。
5. 全部包好后放入电压力锅中,选择豆类/蹄筋健,直到自动解压完成 。
6. 煮熟后捞入凉水锅里,凉水抜一会糯米会更粘的 。
7. 软糯香甜,还有粽叶的香味 。?
温馨提示:【杂粮蜜枣粽的做法(增肥食谱)】简单易学,注意做好每一步 。

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