锅塌豆腐的做法(增肥食谱)

怎么做锅塌豆腐好吃?学做锅塌豆腐需要哪些食材?为您提供锅塌豆腐的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味锅塌豆腐 。
工艺:烧 , 难度:新手尝试 , 人数:2人份 , 口味:家常味 , 准备时间:5分钟 , 烹饪时间:<10分钟
做锅塌豆腐所需食材:主料:卤水豆腐300克 , 鸡蛋(红皮)1个
辅料:香葱5克 , 胡萝卜5克 , 味精1克 , 水淀粉2克 , 精盐2克
教您锅塌豆腐的家常做法 , 锅塌豆腐怎么做好吃1.准备食材:卤水豆腐一块
2.切均匀适中的小块
3.鸡蛋打散放盐 , 豆腐入淀粉粘匀 , 将豆腐依次裹上蛋液
4.平底锅放油 , 温热后放入豆腐 , 不要着急翻面
5.煎出一面金黄 , 再翻面煎制另一面
6.锅内放适量的水(如有高汤更好) , 加盐、味精烧开入味后将豆腐盛出
7.剩余的汤汁里放入胡萝卜丁、香葱碎至断生 , 汤汁收干 , 水淀粉勾薄芡即可
8.将芡汁淋在摆放整齐的豆腐上 , 完成 。
锅塌豆腐烹饪技巧:【锅塌豆腐的做法(增肥食谱)】1、这种做法要选卤水豆腐 , 而不是内酯豆腐2、豆腐上均匀裹上蛋液 , 煎出来的豆腐 , 里面还是嫩嫩的3、勾芡中的时蔬可以按照自己的喜好选用

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