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如何保护新生儿的眼睛？新生儿眼睛保健方法有哪些？

婴儿刚出生的时候 ， 保护眼睛的工作非常重要 ， 如果护眼不当 ， 很容易导致眼睛出现问题 ， 那么如何保护新生儿的眼睛？新生儿眼睛保健方法有哪些？保护新生儿的眼睛掌握正确的方法就可以了 ， 下面就来详细了解如何保护新生儿的眼睛吧 。

1、新生儿的眼睛保健
不同年龄段儿童的生活、眼部特点和用眼方式不同 ， 需要采用针对性的保健措施 。
新生儿刚刚离开母体来到一个全新的世界 ， 眼睛需要适应外部环境的变化 。此时宝宝视力低 ， 还没有稳定的注视能力 。但对光线刺激有反应 。该年龄段的眼保健主要是为宝宝提供良好的视觉环境和筛查新生儿期或先天性眼病 。
爸爸妈妈要特别注意观察新生儿双眼大小：过大或过小都应引起重视;眼球位置是否对称;尤其要注意角膜是否透明;瞳孔是否透明 ， 有无异常颜色 。对于早产儿和低体重儿不管是否有持续吸氧史都应该注意筛查视网膜有无病变 。
在宝宝清醒时应予其适宜的光线刺激 ， 以利于宝宝视网膜功能的发育 ， 光线以柔和、不刺眼为宜 。
由于新生儿还没有稳定的注视能力 ， 此时宝宝还不会凝视目标 ， 但对光线刺激有反应 ， 而且对红色反应最大 ， 因此爸爸妈妈早期可以用红色的气球缓慢移动吸引宝宝双眼注意力 ， 观察其视觉反应、锻炼宝宝的眼球运动和促进视功能风育 。
宝宝这时候的眼部还没有发育完善 ， 对于过强的光线刺激可能导致视网膜损害 ， 因此 ， 照相时尽量不要在近距离使用闪光灯 。
2、日常护眼需知
1、切忌“目不转睛” ， 自行注意频密并完整的眨眼动作 ， 经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间 ， 避免泪液蒸发 ， 缓解眼睛干涩和疲劳 ， 保护眼睛的角膜 。
2、不吹太久的空调 ， 避免座位上有气流吹过 ， 并在座位附近放置茶水 ， 以增加周边的湿度 。
3、多吃各种水果 ， 特别是柑桔类水果 ， 还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋 。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助 。
4、保持良好的生活习惯 ， 睡眠充足 ， 不熬夜 。
5、避免长时间连续操作电脑 ， 注意中间休息 ， 通常连续操作1小时 ， 休息5～10分钟 。休息时可以看远处或做眼保健操 。
6、保持良好的工作姿势 ， 保持一个最适当的姿势 ， 使双眼平视或轻度向下注视荧光屏 ， 这样可使颈部肌肉轻松 ， 并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低 。
【如何保护新生儿的眼睛？新生儿眼睛保健方法有哪些？】 7、调整荧光屏距离位置 ， 建议距离为50-70厘米 ， 而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米 ， 呈15-20度的下视角 。因为角度及距离能降低对屈光的需求 ， 减少眼球疲劳的几率 。
8、如果你本来泪水分泌较少 ， 眼睛容易干涩 ， 在电脑前就不适合使用隐形眼镜 ， 要戴框架眼镜 ， 或者可以考虑做近视矫正手术 。在电脑前配戴隐形眼镜的人 ， 也最好使用透氧程度高的品种 。
9、40岁以上的人 ， 最好采用双焦点镜片 ， 或者在打字的时候 ， 配戴度数较低的眼镜 。
10、如果出现眼睛发红 ， 有灼伤或有异物感 ， 眼皮沉重 ， 看东西模糊 ， 甚至出现眼球胀痛或头痛 ， 休息后仍无明显好转 ， 那就需要去医院详细检查了 ， 千万不要随便在药店里买一些药水使用 。随意使用眼药水 ， 可能会不对症 ， 更有可能会因为眼药水的不良反应 ， 反而加重了眼睛的疾病 ， 或者耽误了最佳的治疗时机 。

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