豆豉香辣烤鱼的做法(私家菜)

怎么做豆豉香辣烤鱼好吃?学做豆豉香辣烤鱼需要哪些食材?为您提供豆豉香辣烤鱼的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的豆豉香辣烤鱼 。
在餐馆吃过烤鱼 , 感觉鱼好似炸过 , 鱼皮较干 , 用烤箱的蒸烤模式做了一次 , 肉质鲜嫩多汁 , 加了豆豉辣味十足 , 避免吃入过多的油脂 , 最后省却了浇热辣椒油 , 味道也不差 。
豆豉香辣烤鱼的主料:鲈鱼(一条)胡萝卜(一个)尖椒(2个)红椒(一个)豆豉香辣烤鱼的调料:从葱(3段)姜(4片)料酒(10毫升)豆豉辣酱(20克)白糖(7克)八角(一个)花椒(3克)植物油(适量)盐(适量)水(150毫升)做豆豉香辣烤鱼所需厨具:电烤箱、炒锅
豆豉香辣烤鱼的做法图解步骤
1.准备鲈鱼一条 , 刨肚去肠去鳞 , 清洗干净 , 从鱼肚处贴着鱼骨片开 , 变成脊背相连 , 平铺在盘中;用盐抹在鱼身上 , 放入料酒 , 放上一段切丝的葱、2片姜腌渍入味 , 腌渍30分钟~一个小时
2.准备的蔬菜;所有的蔬菜洗净 , 切成长条 , 姜切片 , 余下的葱切丝
3.烤箱用蒸烤模式 , 温度设定200度预热;鱼放入已预热好的烤箱中 , 18分钟
4.烤鱼的同时 , 准备蔬菜;炒锅放植物油 , 放入豆豉辣酱翻炒出香味 , 放入葱姜、八角、花椒继续炒出香味
5.放入胡萝卜条翻炒 , 至胡萝卜变软
6.放入其余的蔬菜翻炒均匀 , 放入糖、盐炒匀
7.放入半碗清水 , 稍微炖煮一会 , 关火
8.烤箱时间到取出烤盘
【豆豉香辣烤鱼的做法(私家菜)】
9.炒好的蔬菜全部铺在鱼上 , 汤也倒入烤盘
10.再次将烤盘放入烤箱中 , 温度设定200度 , 蒸烤模式 , 时间10分钟
11.10分钟后拿出烤盘 , 趁热食用
小窍门:蒸烤模式下的成品 , 鱼肉鲜嫩多汁 , 少了焦干 , 口感似清蒸 , 配菜随意搭配 。我用的烤盘为不沾 , 好清理 , 若非不沾 , 需铺锡纸

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