杞圆虫草狸蛇汤的做法(健忘食谱)
杞圆虫草狸蛇汤的做法简单是健忘食谱里的常见菜,但怎么做杞圆虫草狸蛇汤最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道杞圆虫草狸蛇汤吧
【杞圆虫草狸蛇汤的做法(健忘食谱)】菜系及功效:药膳偏方 失眠食谱 健忘食谱 神经衰弱食谱 工艺:清炖
杞圆虫草狸蛇汤的制作材料:主料:枸杞子25克,桂圆25克,冬虫夏草25克,枣(干)25克,蛇肉250克,果子狸380克
调料:姜15克,料酒10克,盐5克,味精2克
杞圆虫草狸蛇汤的做法:1.把新鲜的蛇肉和果子狸肉分别用清水洗三四次,干净后,用刀将蛇肉切成丝,果子狸肉切成小块,备用 。
2.取杞子、龙眼肉和冬虫夏草分别用温水烫过,再用清水洗净 。
3.生姜和红枣分别用清水洗干净,取生姜刮去外皮,用刀切成6片,红枣去核,备用 。
4.在刷洗干净后的瓦煲内,放入适量清水,将其煮沸,把全部材料投放入锅内,加入少许料酒,用文火继续煲6小时,即可 。
5.在食用之前,可根据自己的口味,加入精盐、味精调味 。
健康提示健脾补肾、养血安神、滋补强壮身体 。
食物相克枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
推荐阅读
- 冬虫草炖白鸽的做法(私家菜)
- 小孩可以吃虫草花吗?小孩吃虫草花有什么好处?
- 虫草花咸豆浆的做法(榨菜)
- 虫草炖虾的做法(壮腰健肾食谱)
- 虫草烩番茄的做法(壮腰健肾食谱)
- 虫草花芡实枸杞党参百合排骨汤的做法(围孕期食谱)
- 猴头菇虫草花汤怎么做
- 虫草花百合芡实炖鸭汤
- 虫草煲鸡的做法(贫血食谱)
- 虫草花孕妇可以吃吗?孕妇吃虫草花要注意什么?