白木耳粥的做法（腹泻调理食谱）
白木耳粥的做法简单是腹泻调理食谱里的常见菜 ， 但怎么做白木耳粥最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道白木耳粥吧
菜系及功效：腹泻调理食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：煮
白木耳粥的制作材料：主料：银耳(干)30克,薤白10克,粳米50克
白木耳粥的做法：1. 白木耳水发备用 。
2. 将白木耳及薤白洗净 ， 细切 ， 再与粳米煮作粥 。
用法：空腹食用 。
健康提示1. 滋阴润燥 ， 理气止痛 。
2. 适用于泻痢日久伤阴、口干乏力、不思饮食、腹痛、里急后重者 。
3. 白木耳具有阴生津、润肺健脾的功效 ， 是久病后伤阴的调理佳品 。
4. 薤白温中健脾 ， 对痢疾里急后重有特效 。
5. 粳米养胃阴 。
【白木耳粥的做法（腹泻调理食谱）】6. 本方对痢疾日久不愈导致的阴虚乏力、肛门坠涨有一定效果 。
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