家常烙鸡蛋饼的做法
葱花鸡蛋饼
主料
普通面粉150g ,水190g,鸡蛋3个,盐2g , 小葱2棵
制作步骤
1. 面粉放在碗中,打入鸡蛋 。
2. 加入水 , 调成鸡蛋面糊 , 再加入盐,搅拌均匀 。
3. 小葱洗干净切碎 , 剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上) 。
4. 平底锅倒入少许油,烧热后转小火 。
5. 倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固 。
6. 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀) 。
7. 表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面 。
8. 停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱 , 加入喜欢的蔬菜 , 肉类)即可开吃 。
炼乳鸡蛋饼
主料:鸡蛋 面粉 糖 盐 鸡精 黄油 玉米面粉
制作步骤:
1、拿出鸡蛋敲入碗中,搅拌均匀 。
2、搅拌成粘糊状,但不能太干,否则倒入锅中时不容易薄薄的摊开 。
3、锅中加黄油化开,再倒入鸡蛋糊 。均匀的摊开;
4、用小火煎至金黄后翻面同样煎成金黄即可 。
青蒜鸡蛋饼
青蒜鸡蛋饼中因为加入了青蒜,所以使鸡蛋饼有了一种独特的蒜香口味 。青蒜鸡蛋饼的做法其实很简单的 , 主要材料就是鸡蛋、面粉再加上一点青蒜 。
鸡蛋饼
材料:鸡蛋、油、生粉、面粉、少量食用盐、白胡椒粉、鸡精、青蒜末、葱末 。
做法
1、鸡蛋、油、生粉、面粉按 3个:一勺:少量:两大汤勺的比例混合均匀,里面加少量盐、白胡椒粉、鸡精、一大把青蒜末和少量葱末充分搅匀 。
2、平底锅加少量油微热,倒入面糊摊开成圆饼 。一面煎熟后翻另一面煎熟即可 。刚下煎锅的时候 。
4、切好装盘 , 煎饼的火一定不要太大,否则会影响色泽 。
三丁鸡蛋饼
原料:苦瓜、丝瓜、紫甘蓝、鸡蛋
制作方法:
共5张
鸡蛋饼
1 将苦瓜、丝瓜、紫甘蓝切成最细的丁备用 。
2 打两只鸡蛋,加入适量的盐、两三滴醋(加醋能让鸡蛋饼更膨松) , 和苦瓜、丝瓜、紫甘蓝一起反复搅匀,搅的时候要顺着一个方向搅,不要来回的搅,否则影响效果和口感 。
3 在锅里放入适量的食用油(油不要太多,否则此菜做出来太油腻,不好吃),烧至温热时 , 倒入搅匀的鸡蛋,用文火把两面都煎至金黄 , 即可出锅 。
特点:紫甘蓝的甜化解了苦瓜的苦,再加上丝瓜和鸡蛋的香 , 此菜吃起来口感极佳 。之所以不放味精 , 皆因味精吃多了容易脱发,解放初期的味精是用粮食做的 , 而当今的味精都是化学合成的 , 能不吃就不吃 。此菜本身的香就很浓郁,无需放味精 。
注意事项:此菜不要煎老了 , 差不多熟了即可出锅,因为三样蔬菜中的维生素含量极丰富,而且都是水溶性维生素,若煎得太熟,极易大量流失,让营养白白浪费 。
香橙鸡蛋饼
功效:美白、祛斑、去火、通便、排毒、健脑、减肥、通经活络
材料:橙子1个 鸡蛋3枚 牛奶少许 青豆少许
调料:糖4小勺 盐少许 鸡精少许 淀粉适量
做法
1)橙子去皮切成小?。?泡在牛奶里;
2)鸡蛋打入碗中;
3)打散鸡蛋,加入糖、盐、鸡精、淀粉打匀;
4)拌入鲜橙丁和青豆,拌匀;
5)平底锅加少许油,倒入蛋液,小火煎熟即可
苋菜鸡蛋饼
苋菜属应季蔬菜;营养丰富、可口迷人、软嫩鲜香;早上的营养食品
主料:鸡蛋2个
辅料:油、盐、面粉适量;苋菜适量
做法
1.准备洗净的苋菜,打好的鸡蛋液搅匀;
2.鸡蛋碗里加入适量的面粉和盐再搅拌,加苋菜后继续搅匀;
3.平底锅加温,温度不宜过高 , 恒温后上加入少许油,锅底油放均匀 。最好用熟油,等油6成热时加入搅匀的流动面糊摊匀成薄饼状入平底锅;
4.待一面成型后翻过饼来,再烙另一面,一般一张饼翻两下就熟了,自己要掌握火候 。盖上锅盖熟的快些,等烙好后取出来切块就行了 。
家常鸡蛋饼,只需5分钟,香软有营养,孩子最爱的早餐
家常鸡蛋饼
配料:
鸡蛋2个、面粉150g、食盐适量、番茄沙司适量
烹饪步骤:
1.面粉里加适量的温水调成薄面糊
2.平底锅加少许的油,烧至7成热
3.勺一汤勺面糊倒入平底锅内,晃成圆形的
4.当一面烘的差不多了 , 翻面,打入一个鸡蛋
5.用饭勺刮开鸡蛋,均匀的刮满整个饼的表面
6.在蛋饼上放入少量的番茄沙司
7.把蛋饼卷起来即可
菜谱小贴士:
1、该饼做好之后,可以根据自己的爱好加入各种蔬菜或者蘸酱;
2、蘸酱刷在蛋皮上再卷蔬菜
【家常烙鸡蛋饼的做法】3、和面过程中,一定要把面糊中的疙瘩搅拌开
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