油菜,多么熟悉的字眼,让人不由自主的就想起了那满田的金灿灿的油菜花,感觉是那么的亲切 。人们最喜欢的就是那油菜籽了,因为它可以用来压菜油,不用愁着是否买得起了 。油菜的类型其实有很多,芥菜型的油菜只是其中的一种,它的作用也是很大的 。那么芥菜型油菜的概念与作用?
该类型通称高油菜、苦油菜、辣油菜或大油菜 , 原产于我国西部和西北部 。植株高大,株型松散,分枝纤细,分枝部位高 , 分枝多,主根发达 。幼苗基部叶片小而窄狭 , 披针形,有明显的叶柄,叶面皱缩 , 且具刺毛和蜡粉,叶缘一般呈琴状,并有明显的锯齿 。薹茎叶具短叶柄,叶面稍有皱缩 。花瓣较小,不重叠,四瓣分离,角果细而短,种子有辣味,呈黄、红、褐色或黑色 , 千粒重2g左右 。含油量低 , 一般在30%~35%,高的达60%以上,且油分品质较差,不耐藏 , 生育期较长,产量低,但抗旱、耐瘠性较强 。代表品种有牛尾梢、涟水小油菜、新油1号等 。
油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C , 胡萝卜素也很丰富 , 是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源,对于抵御皮肤过度角化大有脾益 。爱美人士不妨多摄入一些油菜,一定会收到意想不到的美容效果 。其性寒凉易伤脾阳,务必加少许清宣堂寒必温缓和其性油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用 。孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗 。美国国立癌症研究所发现 , 十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌发病的危险 。
每100克可食部分含水分93克 , 蛋白质2.6克,脂肪0.4克,碳水化合物2.0克,维生素0.5克,钙140毫克,磷30毫克,铁l.4毫克 , 维生素A 3.15毫克,B1 0.08毫克 , B2 0.11毫克,维生素C 51毫克,尼克酸0.9毫克,胡萝卜素3.15毫克 。
【芥菜型油菜的概念与作用】油菜 - 食疗作用 油菜味辛、无毒,入肝、肺、脾经 。茎、叶可以消肿解毒 , 治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血 。种子可行滞活血,治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻 。
降低血脂
油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合 , 并从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂 。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒 。
解毒消肿
油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进人人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能 。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖 。乳痈有治疗作用 。
宽肠通便
油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间 , 从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤 。
强身健体
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力 。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁 。维生素A和C即可满足生理需求 。
看了上述对于芥菜型油菜的概念与作用的介绍后,我想大家应该已经有所了解了吧 。该类型的油菜的作用有很多 , 对人体的健康是非常有益的 。我们应该多多注意饮食 , 好好注意身体,善于发现身边的有用植物的药用价值,为更多的人谋取福音 。
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