很多上了岁数的人都会出现关节疼痛的情况，还有一些人为了漂亮 ， 那么冷的天，就穿一点点衣服，这就导致关节炎了 。关节炎的治疗其实很难的 ， 而且还不容易治愈，不过 ， 小编今天给大家介绍一些中医热敷治疗关节炎的方法，大家看看吧 。
很多关节疼痛的人都知道，只要发作的话，真的是“痛不欲生” ， 晚上睡觉都不好睡，特别是阴雨天，真想把“痛不欲生” 。就算吃药也没有办法立刻就好了 。不过，我们民间就有一种传统的治疗关节疼痛的方法，那就是粗盐热敷 ， 一起来了解下吧 。
具体方法
准备粗盐二至三斤，姜三至五两，大葱白一棵 。姜切片 ， 葱白切成葱花备用，将粗盐放入锅内炒至咯吧响时 ， 将姜片和葱花倒入，盐姜葱同时搅拌几下后马上关火，再将其倒入时先准备好的棉布口袋里(化纤布料会被灼坏) ， 放于患者所需热敷的部位 。
刚开始太热，热敷部位要多垫几层干净毛巾 ， 避免烫伤 。随着温度的下降，可将毛巾逐渐撤掉，以患者能忍受为宜 。
每次的时间大概为半个小时 ， 每天一两次就好了 。
粗盐可多次反复使用 ， 姜、葱白，可用二至三次 。(姜、葱白，干焦了便需更新 。)
还可以在药店买一些茴香 ， 或者去药店买小茴香，提前装在大布袋里(茴香不用加热)，将茴香那面贴住关节疼痛部位 。
姜、葱 ， 虽然是食用品，但是它亦属于中草药范畴 。
《本草纲目》中记载“姜、味辛 ， 性温，无毒 。长服去臭气，通神明 。功能是归五脏 ， 除风邪寒热 ， 伤寒头痛 。”
“葱茎白，味辛，性平 ， 无毒 。可治伤寒的寒热，能发汗，治伤骨肉疼，另可通关节，除去风湿，治全身疼痛麻木，局部外敷可治狂吠咬伤，制蚯蚓之毒 ， 解一切鱼和肉的毒 。”
盐、姜、葱热敷之所以能治?。?是利用其热能和盐的解毒凉血消炎杀菌，驱风散寒，姜的温里散寒及葱的开关通窍等性能 ， 能过局部皮肤渗透 ， 使药力直达病灶，通过局部的驱风散寒活血化瘀来疏通相应的脏腑及全身经络，使体内气血畅达，恢复其阴阳平衡，从而解除疾病 。
所以热敷的时候，一定是从小腿开始，然后一点点往上移动，尤其是后背的各穴位，直至大椎 ， 最后再转到正面小腹处热敷 ， 这样，全身的经络基本上就都打通了 。
注意
热敷包每使用四五次后，要将里面的粗盐全部换过 。每次加热都应该把粗盐倒出在锅中热炒，最好不要使用微波炉，以免微波破坏粗盐的分子结构，影响效果 。
关节炎的自我按摩方法
1、顶十指
我们两手掌相对 ， 然后左右手指用力相顶 ， 共10次，这个动作具有活动指关节、促进手部功能的作用 。
2、捏虎口
以右手拇指、食指捏左手虎口，再以左手拇指、食指捏右手虎口，各10次 。
3、旋膝盖
双手掌心紧按双膝 ， 先向外旋转10次，再向内旋转10次，具有驱逐风邪、灵活筋骨、增强膝部等功能 。
4、按摩大腿、小腿
先用双手握住左大腿根部，使用适当的力量从大腿根部向下按擦至脚踝处，再从脚踝处往上按擦到大腿根部 。一下一上为一次 ， 反复30至60次 。
5、伸直膝关节
双手掌贴紧同侧委中穴韧带位置，用力来回摩擦30至50次 。
4个中医偏方可以治疗关节炎
1、地黄当归金甲汤
组方：将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1 剂 。
制用法：干地黄95克 当归3克 白金条即人角枫须根5克 刺三甲5克
2、三白皂剌熏剂
组方：用沙锅置火炉上 ， 纳上药 ， 加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多层纱布覆盖以助熏蒸 。治疗时炉火保持适度 。1日熏蒸2次，每次30—60分钟 。如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长
制用法：鲜三白草1000克 鲜皂角刺250克
3、治风湿方
取红辣椒30个，老姜100克切碎或打细，胡椒90粒，花椒20粒，用白酒浸泡浸泡时间：腊月一个月，七八月份十天，其他时间二十天 。用布条蘸药酒擦患处，每次只能擦一个部位，一般只需2-3天，严重的7-8天会有所缓解 。涂抹后患处会发热，只能用手轻拍退热，决不能用手抓、抠 。此方主治风湿麻木、关节炎、凉痛;对肩周炎、类风湿、骨质增生者禁用 。
4、类风湿康复汤
【关节炎如何治疗 膝盖敷这物效果如此神奇】制氏草200g、制草禾20g、制尖白15g、制工草15g、青风藤20g、海风藤20g、地龙15g、防己15g、桂枝15g、川牛膝15g、甲珠15g、白芷20g、白藓皮15g、甘草15g、关节发热者加漏芦30g、关节发凉者加附子10-30g先煎一小时、麝香1、羚羊骨6 g、坎炁5 g研冲 。
结语：以上就是小编今天给大家介绍的有关如何治疗关节疼痛的方法，我们可以选择传统的粗盐热敷的方法，但是一定要注意温度，不要烫伤哦 。除此之外，我们还可以按摩虎口、大腿、小腿等一些穴位 。
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