大家都知道，紫菜有很多功效，不仅能够化痰，还能够清热利水补肾养心 ， 并且还能够增强细胞免疫和体液免疫，可以促进淋巴细胞转化 ， 同样鸡蛋也有很多好处，富含丰富的蛋白质，所以说紫菜和鸡蛋一起烧 ， 那么一定是非常好的搭配，营养均衡，所以今天我们就来学一学紫菜鸡蛋汤 。
【紫菜鸡蛋汤应该怎么做？】食材 紫菜 鸡蛋 葱 盐 鸡精 香油
方法/步骤 1紫菜一块、鸡蛋3个；
2将鸡蛋打入碗内加点盐，用筷子搅散搅匀；
3紫菜洗一下，撕成小碎块；
4锅内加两碗水，水开后，将火关小，将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入 。
5加入洗好的紫菜；
6加入点盐，香油；
7放入鸡精调味；
8 盛入碗中，放上葱花就可以了 。
紫菜虾皮汤 ， 补碘又补钙 。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素 。虾皮含钙丰富 ， 两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果 。
紫菜海带汤，去脂减肥 。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果 。
紫菜瘦肉汤 ， 延年益寿 。紫菜素有“长寿菜”之称 ， 蛋白质含量与大豆相当 ， 还含有丰富的维生素等营养成分 。其营养成分易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用 。
介绍完了紫菜鸡蛋汤的做法，大家应该觉得非常简单吧！这个真是一道非常简单的汤类做法，即便是不会做菜的人，也能够很好的掌握 ， 所以说大家一定要动手试一试啦！并且以上还介绍了3种紫菜汤，大家也可以感兴趣的话去学一下 。
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