玛卡，相信大家都不陌生，男性朋友们更是对他非常的熟悉，它能够让男性朋友更加的强壮有力，但是玛卡并不适合所有人食用，如果年龄不够大，或者体质不适合吃了吗咖 ， 可能会对身体造成一定的伤害，但是并不是每个人都对它了解的，究竟玛卡适合多大的人吃呢？
1、平和体质的人：健康体质的人服用玛咖有强身健体的作用 。
2、阳虚体质的人：肌肉不健壮 ， 时感手脚发凉 ， 胃脘部、背部或腰膝部怕冷 ， 易出现寒?。?腹泻、阳痿等 。此种类型体质人群服用玛咖有温肾补血的作用，临床上玛咖常用于治疗贫血气虚 。
3、阴虚体质的人：体形多瘦长，经常感到手、脚心发热，脸上冒火，面颊潮红 。性情急躁，舌质偏红，苔少 。易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等 。此种体质人群宜服用玛咖改善燥热等症状 。
4、湿热体质的人：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺 。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，女性常带下色黄，男性阴囊总是潮湿多汗 。玛咖有治疗便秘的作用 ， 对内分泌调节有显著功效 。
5、气虚体质的人：经常感觉疲乏、气短、容易出汗、舌边有齿痕 。患病倾向有容易感冒等 。此种人群服用玛咖可改善抵抗力，长久坚持服用，可改变此种体质 。
6、气郁体质的人：体形偏瘦，常情绪低沉，容易焦虑不 。常感到乳房及两肋部胀痛，常有胸闷的感觉 ， 容易失眠 。患病倾向有失眠、抑郁症、乳腺增生等，玛咖有平抑情绪的显著功效 。
【玛卡适合多大的人吃呢】通过上文的介绍之后，相信大家也都已经知道了玛卡适合多大的人吃了吧！在吃玛卡之前 ， 最好是看一下说明，如果不太适合自己吃 ， 一定是不能够吃的，希望男性朋友们能够多加的注意，平时可以通过运动或者饮食的方式来提高自己是性能力 。
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