要想炒菜好吃,就得先明白各种基本味的个性 。基本味有咸、甜、酸、辣、鲜、苦这六种 。看完你就知道各种味道是怎样搭配的了,固然也就好吃了 。
1.我先来说咸味
咸味是百味之主 。咸味调料主要是指盐,如果没有盐,就好像一支交响乐队缺了首席小提琴演奏者 。除甜菜外,任何一种菜肴的调味品,都不能离开盐(包括带咸味的调味品) 。盐能提鲜,我们知道,鸡汤是很鲜的 。若汤中不放盐,鸡汤不仅不鲜,鸡汤的腥味反而突出 。味精是鲜味物质,把大量味精溶于清水中而不加盐,也尝不出鲜味,因为没有盐 。即使一些糖醋类菜肴,也要少放点盐,如果不加盐,完全用糖和醋来调味,反而很难吃 。
咸味调味品有盐和带盐分的其他调味品,如酱油、咸豆豉、豆腐乳等 。
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2.便来说说从小就喜欢的甜味
甜味调味品主要是指食糖,仅次于咸味的味道 。糖能提味增鲜 。在以咸为主的菜肴中放一些糖,以尝不出甜味为最佳效果,因为这样的复合味最为和谐 。据试验得知,如要达到这种最佳效果,糖的施加量需为盐的30%~100% 。
当菜做咸了,可加点糖,咸味可缓解一点;当菜里的醋放多了,放点糖,会减轻酸味 。制作卤菜、红烧菜,如果缺乏适量的糖调和,就显得咸味太重 。甜味的调味品还有增加菜肴的甘美滋味和去腥解腻的作用 。
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甜味调味品有蔗糖、葡萄糖、蜂蜜、饴糖(麦芽糖)、果酱等 。水果也有一定的甜味 。
3.其次来说说酸味
酸味,在烹调中不能独立成味,需在咸味的基础上调制复合 。加入适量的酸味,可使甜味缓和,咸味减弱,辣味降低 。在一些菜肴中不仅能增加其美味,并有较强的去腥膻、解肥腻的作用,从而刺激人们的食欲 。如清蒸鱼,要跟配醋碟;有些小菜要用醋腌制,如时下流行的醋豆、醋花生米 。至于羊肉类、海鲜类用醋去腥解腻的作用更是明显 。
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酸味调味品有:陈醋、熏醋、米醋、白醋、苹果醋、番茄酱、柠檬汁等,还有既当主料又当调酸料的东北酸白菜、四川泡菜等 。
4.鲜味
,一般人很少把鲜味当成一样味道,但是鲜味是调味品的重要味道
一般菜肴往往由于投放了鲜味调料而滋味鲜美,引起人的食欲 。调味品的鲜味主要来自含谷氨酸和某些氨基酸成分的盐类 。使用鲜味调味,需要借助一定咸味才能使鲜味充分发挥出来,所以放味精的菜肴必需放盐等咸味调料 。
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鲜味调味品有:味精、鸡精、牛肉精、鱼露、蚝油、虾子、鲜汤等 。
5.苦味
,很多人很好奇炒菜为什么要放苦味吧?接着往下看
过分的苦味为常人所难以接受,但是清新的苦味,常为人喜好 。在烹饪中,苦味作为调味剂的很少,只有少数菜点用苦味调味品调料,如啤酒鸭、陈皮鸡丁等,但是啤酒鸭和陈皮鸡丁中使用的啤酒和陈皮虽然是带苦味,但使用它们的目的主要是为菜品增添香味而非增添苦味 。在调味时,苦味调味品多是跟其他原料调和使用,这样才能达到适口的效果 。
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苦味对咸味和酸味有补充作用,增强其强度 。如苦加咸,则更咸;苦加酸,则更酸 。苦味调味品有:陈皮、茶叶、啤酒、咖啡、可可、杏仁等 。
6.辣味
,这个味道大家很熟悉了吧
辣味是在菜肴调味中刺激性最强的味道,它能去腥解腻,并能刺激食欲,帮助消化、人体吸收养分 。辣味与其他味相存在时,抵消、加强等现象不是很明显 。所以辣有不盖味的特点 。烹饪时施加辣料,只要食者能接受辣味,多加些辣料终归是不会失败的 。
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很多人觉得吃辣时有种“痛并快乐着”的感觉 。这是一种怎样的生理现象呢?这还得从舌尖上说起,当含辣味的食物与舌头和口腔接触时,会造成一种实际上是痛苦的感觉,大脑为了平衡这种痛苦感会下令分泌出内啡肽 。内啡肽是人体在有氧运动达到一定程度或者机体有伤痛刺激时,脑下垂体产生的一种作用类似于吗啡的激素,起到镇痛和制造快乐的作用 。这也是人们喜欢吃辣椒等刺激性食物的一个原因 。
吃辣椒上瘾的另一个因素是辣椒素的作用 。当味觉感觉细胞接触到辣椒素后会更敏感,从而感觉食物的美味 。
辣味调味品有:辣椒、胡椒、姜、蒜、葱,以及利用这些原料加工制作的粉料、酱品如:红花椒粒、青花椒粒、刀口花椒、花椒油、花椒水、花椒面等 。
不管是什么调料,只要在适合的时间放,就可以使菜变得可口美味 。
1.酱油:酱油应该在出锅之前放入酱油 。
2.盐:用豆油炒菜时,一般都是炒菜过后再放盐,这是为了减少蔬菜中维生素的损失;用花生油炒菜,影响放盐炸锅,可以减少黄曲霉菌毒素;用荤油炒菜时,先放入一半的盐,降解农药的残留量,然后再加入另一半盐 。
3.醋:为了不让蔬菜中维生素的损失,可以在炒菜下锅后加一点醋,促进矿物成分的溶解,提高菜肴的营养价值 。
4.酒:当做荤菜时,可以放一些调料酒去除腥气,加调料就的最好时间是在烹饪过程中,锅中温度最高时是最佳时间 。
5.味精:在炒完菜后,加味精,可以有效避免味精受热变成有害物质 。
6.糖:有一些菜肴需要放糖 。
7.耗油:当炒菜在途中加入,起到提鲜味道微微的甜但是过多调味对菜品不好 。
【炒菜放什么调料好吃】8.鸡精:用于菜品中的汤提鲜特别是肉汤放入少许的使味道更香 。
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