文章插图
1、保护血管：柚子的果胶可以降低低密度脂蛋白水平,减少动脉壁的损坏程度 。
【冰糖柚子茶的功效】2、降低血粘度降血糖：柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成 。
3、降低胆固醇：柚子中含有大量的维生素C,能降低血液中有胆固醇 。
4、美容养颜：柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织功能 。
5、促进胎儿的生长发育：柚子所含的天然叶酸,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效 。
柚子的营养成分：
柚子实大如瓠,香甜多汁,单果重一般有1.25-2千克,最大可达3.5千克；果皮橙黄色,芳香；果肉细嫩多汁,果实可食部分达45-65％,果汁量53％,果肉内含总糖7.4-12％（品种间有一定差异）,含酸1.1-1.4％,可溶性固形物10-12.5％,每100克可食部分含维生素C为34.8-45毫克,并含维生素B1、B2、β-胡萝卜素及其他维生素和多种矿物质 。由于柚含糖量高、酸甜适度、营养丰富、贮藏耐久,放有天然罐头之称 。果肉含维生素C较高 。有消食、解酒毒功效 。
推荐阅读
- 红茶加冰糖有什么功效
- 黄冰糖跟白冰糖有什么区别
- 蜂蜜玫瑰花茶有什么好处
- 熬的冰糖柠檬膏太苦了怎么办
- 冰糖雪梨的做法美容养颜冰糖雪梨
- 奶茶的杯子属于什么垃圾
- 冰糖葫芦制作方法 正宗做法配方
- 怎么养山茶如何养
- 炒排骨没有冰糖怎么办
- 龙井茶的功效与作用,龙井茶冲泡方法