1、滋阴补气
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滋阴补气是花旗参红枣枸杞泡水喝的主要功效之一 。花旗参在中医里面是一种具有补气养阴、清热生津功效的食材，而红枣可以补中益气，枸杞可以补肾滋阴 。
2、保养脾胃
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花旗参、红枣和枸杞都含有大量的氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，将三者泡水饮用对于胃虚食少、疲弱便溏等症状有缓解作用 。
3、增强免疫力
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【花旗参红枣枸杞泡水喝的功效】 枸杞含有大量的枸杞多糖，花旗参含有大量的人身皂苷、生物碱等成分，红枣含有大量的蛋白质、钙、锌等物质，一起泡水喝可以给人体补充更全面的营养，有助于提高人体免疫力 。
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