1、美容养颜
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【黑枸杞红枣泡水喝的功效】 美容养颜是黑枸杞红枣泡水喝的主要功效之一 ， 红枣本身就具有滋补气血的功效 ， 而黑枸杞也含有大量可以帮助改善皮肤的花青素 。
2、增强体质
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黑枸杞和红枣都是营养非常丰富的食物 ， 其中黑枸杞含有大量的花青素、枸杞多糖、蛋白质、脂肪等营养物质 ， 红枣富含蛋白质、维生素、糖类等物质 ， 两者泡水饮用能够为人体补充更全面的营养 。
3、保养肠胃
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黑枸杞和红枣泡水和可以保养肠胃 ， 其含有的营养物质会更容易被人体吸收 ， 非常适合本身脾胃虚弱的人饮用 ， 对于身体恢复很有帮助 。
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