快手家常菜干贝炒丝瓜的做法(青少年食谱)

怎么做 快手家常菜干贝炒丝瓜简单又好吃?需要哪些食材?小编教你做法窍门,可以轻松做出正宗 快手家常菜干贝炒丝瓜 。
生活如此忙碌,但也不能亏待自己的胃 。所以日常中,我们要学多几道快手家常菜,做法简单几分钟上桌,而且味道还要极好 。今天我给大家分享一道广东快手家常菜:干贝炒丝瓜,特别健康养生 。鲜美的干贝,搭配清爽嫩滑的丝瓜,果真是鲜上加鲜,让人食欲大开 。
做 快手家常菜干贝炒丝瓜需要什么材料【快手家常菜干贝炒丝瓜的做法(青少年食谱)】丝瓜1根,干贝25克,蒜头3瓣,食用油1勺,小石窖蒸鱼汁1小勺
快手家常菜干贝炒丝瓜怎么做好吃又简单
做法分解1:准备食材:丝瓜1条、干贝25克、蒜头3瓣 。
做法分解2:丝瓜削去硬边后切滚刀状 。不需要削去所有的丝瓜皮,这样口感更脆 。
做法分解3:干贝洗干净后用清水泡发,然后弄散开 。蒜头拍扁后去皮,切成蒜末 。
做法分解4:适量油爆香蒜末,倒入干贝翻炒片刻,炒出香味 。
做法分解5:倒入丝瓜翻炒至断生 。
做法分解6:选用原汁原味的小石窖蒸鱼汁来去腥提鲜 。
做法分解7:因为干贝本身是有盐分,只需加1小勺蒸鱼汁来调味即可 。
做法分解8:沿着锅边倒入少许清水煮1分钟 。
做法分解9:翻炒均匀后关火装盘 。
做法分解10:鲜掉眉毛莫过如此!
快手家常菜干贝炒丝瓜的做法窍门夏天多吃丝瓜可清热下火 。。

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