哪些动作能锻炼胸肌？
【哪些动作能锻炼胸肌？】心形俯卧撑，宽臂俯卧撑 。还有就是卧推了，看你自己喜欢什么样了，如果基础差，可以先练俯卧撑，再练卧推 。还有一个练胸肌神器，臂力器，我的胸肌就是靠他练出来的，很管用，坚持练，一定会变大的！
其他网友观点锻炼胸肌的动作还是非常多的，杠铃卧推，哑铃卧推，杠铃上斜卧推，杠铃下斜卧推，哑铃飞鸟，俯卧撑等等，发几个图给你吧
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