怎么做 养生紫薯饼好吃？学做 养生紫薯饼需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的 养生紫薯饼 。
本食谱来自【迷迭香Rosemary】老师分享的 养生紫薯饼的做法，所属分类：主食、饼、午餐，需要烹饪时间：30-60分钟，烹饪难度：切墩(初级) 。
紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色 。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素 。?纯天然的紫薯饼，不放糖，不放面粉做出来也很好吃 。
做 养生紫薯饼所需食材：主料：紫薯2个，白芝麻1两
养生紫薯饼的做法步骤：1. 紫薯、芝麻备料
2. 紫薯在蒸锅里蒸30分钟
3. 剥皮
4. ?将紫薯捣成紫薯泥
5. ?取一勺紫薯捏成小圆团
6. ?小火炒香白芝麻盛出备用
7. ?紫薯球均匀地沾上白芝麻
8. ?接着压扁捏好的紫薯球并塑型
9. 接着放入锅中小火正反面各焖3分钟
10. 健康美味的养生紫薯饼就做好了
温馨提示：【养生紫薯饼的做法（家常菜）】①?紫薯要蒸半小时以上至熟软方可取出 。②?紫薯在锅中开小火焖煮，如果火大了芝麻易糊 。
推荐阅读
- 街头人气小吃甜饼的做法（家常菜）
- 家庭版北京烤鸭+荷叶饼+酱料的做法（家常菜）
- 初秋黄金南瓜饼的做法（家常菜）
- 养生粥小米红枣枸杞粥的做法（家常菜）
- 土豆燕麦鸡蛋饼的做法（家常菜）
- 宝宝辅食之香蕉鸡蛋饼的做法（家常菜）
- 豆沙薄饼的做法（家常菜）
- 为什么有些现代人越来越注重养生？
- 煎饼面糊怎么调
- 怎样做葱油饼