蒜茸茼蒿的功效与作用:【蒜茸茼蒿的做法(家常菜)】茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力
蒜茸茼蒿的制作材料:茼蒿半斤大蒜一头高汤一碗盐适量生抽一咖勺水淀粉适量
蒜茸茼蒿的家常做法:
1.茼蒿洗净,控水;大蒜切茸,姜切末
2.开水加盐和少许油,将茼蒿炒过(先炒根部,再炒叶部),过水控干
3.起热锅,加半碗油,三成热时下入蒜茸,慢火炸成金黄色捞出
4.留底油,下姜末煸香,加生抽、高汤、盐,大火烧开,下入茼蒿,中火煨半分钟,捞出装盘,上撒蒜酥
5.将水淀粉加入锅内汁中,烧成薄芡汁,淋在蒜酥上即可
小贴士:炸蒜茸时一定要在变成微黄时即捞出,否则就变焦了 。
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