怎么做紫山药百合糯米粥好吃?学做紫山药百合糯米粥需要哪些食材?为您提供紫山药百合糯米粥的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味紫山药百合糯米粥!
这道看似普通的粥营养却很丰富,粥中汇集了补中益气,健脾养胃的糯米,还有补肾养脾的山药,养心安神,润肺止咳的百合,吃上一口都让人暖心暖胃 。
材料:糯米80克,紫山药300克,干百合20克,冰糖适量
【紫山药百合糯米粥的做法(家常菜)】1、糯米淘洗干净后用水泡发两小时 。
2、干百合也提前用温水泡发 。
3、煮锅开一些水,放入糯米煮粥 。
4、紫山药去皮洗净切小块 。
5、糯米煮熟后放入泡好的百合 。
6、放入切好的紫山药 。
7、放入一些淘洗好的枸杞继续煮至米烂山药软糯 。
8、根据个人口味或咸或甜调味即可 。
小提示:煮粥时一定要沸水下锅,这样米粒不会粘锅,而且煮粥的过程中要经常搅动,这样煮出来的粥才香浓 。
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