一锅炖的做法(增肥食谱)

怎么做一锅炖好吃?学做一锅炖需要哪些食材?为您提供一锅炖的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味一锅炖 。
工艺:炖,难度:初级入门,人数:3人份,口味:咸鲜味,准备时间:30分钟,烹饪时间:<30分钟
做一锅炖所需食材:主料:蛋饺5个,咸肉150克,金华火腿100克,炸猪皮1块,白菜半颗
辅料:香菇1个,高汤1碗,葱2根,姜2片,料酒1勺
教您一锅炖的家常做法,一锅炖怎么做好吃【一锅炖的做法(增肥食谱)】1.做好的蛋饺
2.咸肉和火腿肉焯水洗净,加入葱姜料酒上锅蒸10分钟左右,出锅后切片
3.肉皮焯水,洗净,切条
4.白菜放入盆中浸泡20分钟洗净,切块,放入砂锅中
5.把蛋饺,肉皮,咸肉,火腿依次放入,顶部加入一个香菇,刚才蒸咸肉的汤加入砂锅中,再加一碗排骨汤,开大火煮开后转中小火,大概要10分钟左右
6.炖好后,撒上葱花
一锅炖烹饪技巧:加了咸肉汤和排骨汤就不用再加盐了 。

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