炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么功效 炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么好处
1、白扁豆山药薏米茯苓生姜一起炒主要的功效是补脾健胃，祛湿 。
2、薏米有排湿的作用，但薏米性寒 。扁豆分为很多种，其中有排湿健脾作用的是白扁豆 。
【炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么功效 炒白扁豆山药薏米茯苓生姜有什么好处】3、白扁豆味甘，有暖脾胃、清湿气作用，扁豆加它这样吃，排出体内湿气，比薏米还管用，很适合脾胃虚寒人群 。
推荐阅读
- 糖桂花紫薯山药糕的做法（青少年食谱）
- 火龙果山药卷的做法 如何制作火龙果山药卷
- 蒜苔炒白玉菇如何做 蒜苔炒白玉菇的方法
- 白山药怎么做好吃又营养 山药饼的做法
- 山药木耳的做法（美容菜谱）
- 山药瘦肉粥 12M+的做法（美容菜谱）
- 山药牛尾汤的做法（热菜菜谱）
- 山药鸡腿竹荪汤 怎么做山药鸡腿竹荪汤
- 山药粉条和红薯粉条哪个好 经常吃山药粉条和红薯粉条的作用
- 排骨炖扁豆的做法（增肥食谱）