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萝卜豆腐汤功效是什么

大家每天都会吃蔬菜 ， 不会整天都是大鱼大肉 ， 蔬菜的益处是可以补充不同的维生素 ， 不同的蔬菜所补充的维生素也是有所不同 。平日里常见常吃的蔬菜也是有许多 ， 例如 ， 生菜 ， 黄瓜 ， 萝卜 ， 茄子 ， 土豆 ， 西红柿等 。它们的做法吃法也是多种多样 ， 简单复杂均可 。萝卜豆腐汤功效是什么？我们一起来看看下面的内容了解一下吧 。
生菜中含有膳食纤维和维生素c ， 有消除多余脂肪的作用 ， 故又叫减肥生菜；萝卜具有止咳化痰、清凉解毒的功效 ， 是众多人喜爱蔬菜之一；西红柿里含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素 ， 可以增强体质 ， 改善肌肤 。不同的蔬菜有不同的功效作用 ， 现在来给大家说说 ， 萝卜豆腐汤的功效 。
萝卜性凉 ， 味辛、甘 ， 入脾、胃经；具有消积滞胀、化痰清热、下气宽中、解毒等功效；主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等 。另外 ， 萝卜有很高的营养价值 ， 含有丰富的碳水化合物和多种维生素 ， 其中维生素C的含量比梨高8~10倍 。萝卜不含草酸 ， 不仅不会与食物中的钙结合 ， 更有利于钙的吸收 。近来有研究表明 ， 萝卜所含的纤维木质素有较强的抗癌作用 ， 生吃效果更好 。豆腐和脾胃、消胀满、下大肠浊气、清热散血 。二者合用 ， 能行气消食 ， 健脾补虚 ， 补中养胃、宽中润燥 。萝卜豆腐汤适用于胃病脾虚兼有食滞者 。症见不欲饮食 ， 食入难化 ， 大便溏薄 ， 脘腹痞闷 ， 食后更甚 ， 面色萎黄 ， 倦怠乏力 ， 舌质淡 ， 苔腻等 。最后 ， 我们需要注意 ， 萝卜为寒凉蔬菜 ， 阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食；若萝卜与橘子同食会诱发甲状腺肿；生萝卜与人参药性相克 ， 不可同食 。以免药效相反 ， 起不到补益作用 。
【萝卜豆腐汤功效是什么】以上就是我介绍的萝卜豆腐汤的功效了 。 ， 当身体健康出现状况时 ， 我们不要老是打针吃药 ， 经常打针吃药会降低我们自身的免疫力 ， 久而久之 ， 一点小小的感冒都无法自愈 。蔬菜不仅可以调理我们的身体 ， 还可以在病后进补营养 ， 在平日里多吃蔬菜还可以预防其他疾病 。绿色蔬菜 ， 保护健康 。

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