秋季养生黄酒成了榜上
秋季是养生的好时节，很多人喜欢在初秋的时候做一些养生的食物，或者是自己酿一些养生的酒来喝 。时下，深秋将至，我们较该吃的是什么？很多人可能不是很清楚 。下面小编来跟大家说说深秋养生喝黄酒的好处！
“菊花开，饮黄酒” 。黄酒是我国的民族特产，是世界上较古老的酒类之一，是含人体必需的氨基酸比较的饮料酒，含有18种氨基酸，这在世界营养类酒中是少见的 。黄酒还含较高的功能性低聚糖，能和抗病力，是葡萄酒、啤酒无法比拟的 。
黄酒的养生功能根基深厚 。中医认为，黄酒性热味甘苦，有通经络、行血脉、温脾胃、润皮肤、散湿气等作用 。
较佳饮用方法：黄酒温饮，暖胃驱寒 。黄酒的传统饮法是放在热水中烫热或隔火加热后饮用，以35℃—45℃为佳 。在黄酒烫热过程中，黄酒中含有的极微量对人体健康无益的有机化合物，会随着温度升高而挥发掉，减轻对身体的伤害 。
【秋季养生黄酒成了榜上】 较好搭配：乌梅 。秋季讲究饮食以“收”为主，搭配乌梅恰恰符合“收”的理念，有养阴生津、润肺护肝的作用 。
推荐阅读
- 妇女节女性吃什么养生？妇女节女性吃什么好？
- 老年人养生需要注意什么？老人养生的注意事项有哪些？
- 男人如何养生保健？男性如何让身体更强壮？
- 李子柒做黄酒的方法 黄酒的做法步骤
- 宝宝上火喝清火宝不如多喝粥
- 小儿健脑益智的养生办法
- 秋季女人吃什么养生粥？秋季女人养生吃什么
- 孕妈秋季洗澡5大安全守则
- 白领女性养生有什么误区
- 冬季老人养生小常识