抗辐射需要注意哪些问题？哪些情况下要注意抗辐射？
辐射是现在对人体危害很大的 ， 而且我们身边到处都充满了辐射 ， 特别是孕妇平时一定要注意 ， 医院检查的X光片辐射就是比较大的 ， 所以一般会要求孕妇不能做这项检查 ， 平时要注意预防辐射对身体的伤害 ， 那抗辐射需要注意哪些问题？哪些情况下要注意抗辐射？
1、抗辐射需要注意的问题
避免过度和重复检查
专家说 ， 不必要的检查尽量别做 ， 拍片后下次就诊时要带上 ， 请医生判断是否需要重拍 。此外 ， 选择检查方法时一定不要贪大求全 ， 用X线可检查的 ， 就不要做CT ， 只有当X线检查无法确诊时 ， 才考虑用CT做针对性检查 ， 以免加大辐射剂量 。
此外 ， 女性40岁以后 ， 每年做1～2次乳房X线扫描是利大于弊的 ， 但是如果在40岁以前 ， 经常做这样的检查或者一年超过一次 ， 就会弊大于利 。同样的 ， 用辐射测量骨密度的方法 ， 对于骨质疏松的诊断十分有效 。但接受这种检查越早 ， 辐射的危险也越大 ， 所以除非特别原因 ， 没必要太频繁地做这项检查 。
照片取代透视：可拍片不胸透
现在很少做透视 ， 透视剂量强 ， 所以大医院一般会大力推广照片 。两次透视间隔时间最好在一年以上 。透视要受1个毫希的量 ， 而拍胸片患者只需受辐射0.4个毫希 。专家称 ， 可拍胸片就不选胸透 ， 可拍低剂量螺旋CT不选普通CT ， 用于普通检查的CT尽量减少 ， 但用于诊断的CT不能免 。如果没有明显症状或者没有肺炎等疾病的人 ， 例行体检中的胸透项目就没必要一年做一次 。
【抗辐射需要注意哪些问题？哪些情况下要注意抗辐射？】已怀孕早告诉医生 ， 检查治疗半年后再怀孕
在诊断效果相同的情况下 ， 尽量避免选择放射性诊断技术 ， 妇女、儿童要慎用射线检查或治疗 ， 怀孕或可能怀孕的妇女、哺乳期妇女要尽量避免接触X射线和放射性同位素 ， 如果怀孕或正在哺乳期 ， 一定要事先告知医务人员 ， 准备怀孕的女性应在检查后半年再怀孕 ， 以最大限度避免因体检不慎带来胎儿畸形 。
2、轻松抗辐射的方法
1.家用电器不宜集中摆放
如果电器集中摆放 ， 等于将自己置身强辐射之中 ， 特别是卧室和休息区 ， 不宜摆放过多电器 。可放置一些绿色植物 ， 使用时尽量保持通风 。
2.使用时保持一定的距离
眼睛离电视的距离一般为屏幕宽度的五倍左右为宜;使用微波炉时最好离开一米以上;使用手机时等电话接通了再靠近耳朵 。
3.避免长时间操作
家用电器和办公设备都应避免长时间使用 ， 注意每小时起身活动 ， 可以缓解眼疲劳和身体疲劳 ， 减轻辐射伤害 。
4.经常清洁电器
肌肤每天需要清洁 ， 电器也是 。电视、电脑等容易吸附灰尘 ， 会随着电磁辐射污染空气 ， 危害身体健康 。有些专门的清洁液 ， 不仅能清除污垢 ， 还可以杀菌消毒 。
5.不在电脑前睡觉
很多工作者喜欢趴在电脑前午睡 ， 虽然会关掉显示器 ， 但事实上键盘和鼠标比显示器的辐射更大 ， 为了睡眠质量和身体健康 ， 睡觉时一定要关机 。
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