失眠能吃安眠药吗？有什么危害吗？
失眠能吃安眠药吗？当然能！只要你存在睡眠问题就可以服用安眠药 。
失眠究竟该不该吃安眠药？有病吃药这是天经地义的事情，但是因为一些人尽皆知的原因，安眠药可能出现药物依赖性和药物抵抗，所以很多人即使失眠问题严重也不敢服用安眠药 。这样的问题绝对不是小概率事件，而是很大一部分人，尤其是很多老年人，因为担心可能出现的药物依赖性，和长期服药对身体的影响，而坚持失眠不吃安眠药？
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你觉得这样的决定科学吗？药物不是研发出来帮助人解除疾病困扰的吗？为什么还会伤害人？
其实不只是安眠药，很多药物都存在药物抵抗和其它的不良反应，长期服药确实可能对身体造成一定的影响，但这种影响如果拿来与失眠造成的危害比较，简直可以忽略不计了 。
这周一门诊的时候遇到一名50岁的失眠外地大姐来医院就诊，跟我说已经失眠了30年，尝试过听说过的所有非药物治疗的方法调理睡眠，都没有效果，每天晚上只睡2、3个小时左右，年轻的时候还能忍受，现在年纪越来越大了觉得实在无法忍受，整日心烦焦虑、坐立不安、精力减退、精神恍惚 。其实这位患者已经不单单是睡眠或焦虑的问题，而是因长期失眠引起的情绪反应，早已达到了抑郁症的诊断标准了 。
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长期的失眠会使人产生明显的精力减退感，极易疲劳，注意力涣散，记忆力减退，并且还会加重多种慢性疾病的患病几率，比如高血压、冠心病、糖尿病、甚至恶性肿瘤的患病率也会受到长期失眠的影响，另外长期失眠还会导致抑郁症或焦虑症等精神障碍疾病的发生发展 。
安眠药有什么危害我们说的药物依赖性一般是指苯二氮卓类药物连续服用8周以上可能出现的药物依赖性以及药物抵抗作用，甚至有些老年失眠患者中流传这吃了安眠药就是一辈子的事，这其实应该算是谣言 。
其实很多第三代安眠药——非苯二氮卓类药物是没有药物依赖性的，比如佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等都是属于非苯二氮卓类安眠药，因为药理作用的不同，是没有药物依赖性的，但为什么有些老人说吃了佐匹克隆也有依赖性？不吃就睡不着觉？一是因为自身失眠问题，缺少助眠药物很难入睡；二是因为他们很可能产生了精神依赖，类似于吸烟的人对于香烟的渴望和依赖 。
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苯二氮卓类药物即使确实需要长期连续服用而产生了药物依赖性，然后在需要停药的时候而引起的戒断反应，也可以通过缓慢减药的方式尽量将其降为最小 。一般作为长期服用苯二氮卓类药物时的避免撤药反应方法是每两周减少常规药物剂量的25%，直至最小剂量后停药 。所以不管是撤药反应还是戒断反应，医生都是可以帮你解决的 。
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总结比起安眠药物，一定是失眠对于失眠人群的危害更大，更严重，更无法挽回 。我们都知道有很多非药物的方式方法可以帮助睡眠，但不一定有效 。如果确定非药物治疗方式无效，就应该选择合理运用安眠药物治疗 。尽量连续使用不超过8周；如果必须长期使用，在停药时咨询医生后，运用缓慢减量的方式避免出现戒断反应 。
如果有安眠药物的运用，或者药物戒断方面的问题，可以随时私信我留言说明问题，我会帮你解答的 。手打不易，谢谢关注！
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其他网友观点作为一个临床医生，我个人是非常不赞成用安眠药的 。
【失眠能吃安眠药吗？有什么危害吗？】在临床住院部呆久了就会碰到很多住院失眠的病人，特别是长期有服用吃安眠药的老年患者 。
在此也谈一下个人意见！
为什么我个人非常反对安眠药？现在国家对安眠药的管理已经很正规了，大部分安眠药都需要正规医生的处方才能买到，而且每次都是限量开，不能一次大量开回去 。
以前安眠药没有管控的年代很多人一失眠就去医院开安眠药，而且强烈要求医生开安眠药，吃着吃着就吃上瘾了，。
安眠药最大副作用是什么？1、会上瘾 2、长期服用导致心理依耐性 3.长期服用导致耐受即剂量依耐 。下面大概解释一下 。
1.很多人患者特别是老年患者，吃第一代安眠药的时候吃多了就会导致上瘾，每天晚上都想吃 。现在安眠药被控制限制开了，他们就没个医院挂号，到处求医生开安眠药，这是一个非常不好的现象 。
2.安眠药的心理依耐性：现在有第二代、第三代的安眠药已经上瘾的副作用已经很小了，但有些比较紧张焦虑的人如果长期吃就会产生心理依赖，一睡不着就想着吃安眠药来缓解，完全就不会自我调节 。
3.计量依赖性：长期服用安眠药后，本来一科就可以睡着了，现在需要两个甚至吃三个才能睡得着，我见过吃上瘾的老人家每天晚上都要吃4-5安眠药才睡得着 。
总上所述，我是不主张一睡不着就开安眠药吃 。最好还是把原因找到对症治疗 。
临床上哪些人最容易失眠？大部分见于工作压力大，生活习惯不规律比较紧张焦虑的人群 。这部分人大部分调节一下工作压力精神心理安慰一下睡眠质量可以得到缓解的 。我不主张一睡不着就开安眠药吃 。
临床上常用安眠药现在分为两类，一类是苯二氮卓类的药，另一类是非苯二氮卓类的药，按照指南，虽然说新型的非苯二氮卓类的药物相对来安全成瘾性小，但如果长期服用后也会导致心理依赖，一不吃就睡不着，一睡不着就想着吃安眠药来辅助睡眠 。
当然我不是说绝对不能吃，服用安眠药一定要在医生的指导下合理使用才是安全的，当然对于长期服用安眠药已经上瘾的人尤其是老年人与其长期忍受失眠的痛苦，如果不吃也行生不如死，还是需要服用的，大部分人可以通过调节生活通过适当饮食调整或者少量、间隙服用安眠药来调节睡眠 。
最后在顺带一句关于安眠药自杀的，先说现在医学科技已经很发达了，90%吃安眠药自杀及时送医的都可以抢救过来，所以还是建议不要吃安眠药自杀，徒劳无功，而且医保还不报销 。
恩，大概是这样，欢迎关注，留言讨论 。
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其他网友观点
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现如今，由于生活压力的增加，焦虑的情绪使得人们的睡眠质量受到严重的影响，失眠的人越来越多，尤其是在中老年人中常见，青年中也不乏出现 。经过一天疲劳的工作后，如果晚上不能得到充分的休息，就会影响第二天的正常工作 。所以很多的人为了能够改善睡眠就想到了服用安眠药，那么吃安眠药有没有副作用就是我们最关系的问题了 。
首先安眠药也是药，”是药三分毒”这种古话相信大家都知道 。安眠药是通过阻断向大脑皮层传递的兴奋冲动，进而促进睡眠 。安眠药不仅对人的身体有影响，同时对人的精神也有影响 。
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安眠药较常见的副作用就是药物的依赖性及成瘾性，经常口服安眠药的人一旦停药就会出现更严重的失眠，不能入睡，严重的还会出现心慌、气短、焦虑交感神经兴奋导致的症状 。必须长期依赖于安眠药才能保证较好的睡眠 。
长期口服安眠药促进睡眠的人，久而久之，会出现服用相同剂量的安眠药促进睡眠的作用下降，导致需要逐渐增加药物剂量才能达到较好的作用 。这就是药物的耐药性 。这和肝脏产生降解安眠药的酶有关，由于长期的口服安眠药，导致相应的降解酶增加，所以安眠药就较快的降解掉，达不到较好的安眠作用 。
药物大部分都是要经过肝脏降解的，经过血液循环达到肾脏，经过肾脏排出体外 。所以药物的降解及排泄是需要肝脏及肾脏功能的参与 。当肝脏及肾脏功能异常时，服用的安眠药会容易聚集在体内，长期的药物积累会导致药物中毒的发生 。
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药物本身就具有损伤肝脏、肾脏功能的副作用，所以尽量不要长期口服安眠药，以防止严重的肝肾功能不全 。长期口服安眠药对人的记忆力也是有影响的，可能与安眠药有阻滞大脑皮层神经传导的作用有关系 。
服用安眠药的人，会容易出现睡眠异常的现象 。例如白天由于安眠药的作用出现睡眠状态，晚上睡眠过程中会经常做噩梦等 。
本期答主：韩文莉，医学硕士
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