隔夜饭宝宝能吃吗？宝宝能吃隔夜饭吗？
一些饭菜吃不完，许多家庭经常会保存着第二天再吃，也就是平时说的隔夜饭、隔夜菜，这些食物没有变质是可以直接吃的，也有可能只是味道上有些改变，对于宝宝来说，不知道可不可以吃，那么隔夜饭宝宝能吃吗？宝宝能吃隔夜饭吗？
1、隔夜饭宝宝能吃吗
宝宝可以吃隔夜饭，但不能经常吃 。
【隔夜饭宝宝能吃吗？宝宝能吃隔夜饭吗？】隔夜饭经过重新加热，营养还是有的，只不过在通过二次加热后，营养会一点一点慢慢的流失掉一些 。对于正在长身体发育的宝宝们来说，隔夜饭是不宜经常吃的 。
隔顿饭只要不超过6~8个小时是可以给宝宝食用的，在食用之前一定要加热充分，生冷的食物宝宝吃了会拉肚子的 。
2、隔夜饭怎么保存
1、保存隔夜饭时，用保鲜膜包好放入冰箱，以免串味及细菌繁殖 。
2、将剩饭菜分类分装好，减少细菌的滋长 。
3、鸡蛋、蔬菜、凉菜、海鲜、豆制品等食物不要保存到第二天食用 。
3、宝宝经常吃的危害
(1)易引起营养不良
宝宝经常吃隔夜饭很容易造成营养不良 。隔夜饭经过进一步的加热，会使其含有的维生素等营养成分消失一部分，若是经常食用，会让宝宝营养不均衡 。
(2)易引起腹泻
宝宝经常吃隔夜饭很容易引起腹泻 。因为宝宝的肠胃是最为脆弱娇嫩的，隔夜饭若是放置太久很容易让细菌生长并繁殖，宝宝吃到肚子里，很容易导致拉肚子 。
(3)易引起食物中毒
隔夜饭放置一段时间后，经过细菌的污染，会使其中的硝酸盐转化成亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有危害的，尤其是体质没那么好的宝宝，食用过多会很容易引起食物中毒 。
4、哪些食物不宜隔夜吃
1、半生鸡蛋
现在很多很潮的筒子们喜欢吃半生的鸡蛋，认为半液态状的没有完全煮熟的鸡蛋不会破坏其营养成分，但其实生鸡蛋里含有很多细菌和病毒，而且其实熟透与半生的营养不会与太多的差别 。而且半生的鸡蛋隔夜后食用特别容易滋生细菌，造成肠胃不适、胀气等 。
有人说茶叶蛋不就是头天煮好，隔夜再卖吗？但茶叶蛋在制作过程中煮了两次，先煮熟，然后将蛋壳敲碎加茶叶等各种辅料再煮 。如果是已经熟透的鸡蛋，用低温密封保存得当，隔夜吃也是可以的哦 。
2、隔夜开水
把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用 。
虽然开水已经煮透了，但是建议还是少喝隔夜开水，因为亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺 。有专家发现，开水中的亚硝酸盐含量较生水为高 。而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水，亚硝酸盐的含量均明显升高 。开水放置24小时后，亚硝酸盐含量是刚烧开时的1、3倍 。我国居民有爱喝开水的习惯，最好是现烧现喝或只喝当天的开水，也不要喝煮沸时间过长的开水 。
3、家庭卤味、糟货
卤味和糟货都是上海市民喜欢吃的时令菜，不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”，可这种做法有很大的食品安全隐患 。预防食物中毒，春夏季节吃卤味糟货不要隔夜 。
散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的 。从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货 。食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险” 。冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等 。
4、隔夜茶
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝 。
5、海鲜品
不该食用的隔夜食物有鱼、海鲜、绿叶蔬菜、凉拌菜等 。鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能 。绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用 。
推荐阅读
- 饭圈dy是什么意思
- 宝宝黄疸是什么原因？黄疸正常值范围是多少
- 八宝饭用长糯米还是圆糯米？八宝饭不放猪油用什么代替
- 年夜饭要几个菜？吃年夜饭有什么讲究
- 一岁宝宝吃枇杷好吗？宝宝吃枇杷食谱有哪些
- 大腿饭是什么意思
- 三鲜烫饭怎么做？
- 你妈喊你回家吃饭是什么意思
- 特别喜欢吃炒饭，不知道大家有没有喜欢的，都是喜欢啥口味呢？
- 为什么我们做的锅包肉要么硬，要么软，总不如饭店的好吃，该怎么做才能好吃？