枸杞滑熘里脊片的做法（糖尿病食谱）
枸杞滑熘里脊片的做法简单是糖尿病食谱的常见菜，不一定要看枸杞滑熘里脊片视频才能学会，但怎么做枸杞滑熘里脊片最好吃，跟着美食菜谱网的做法图解来做这道枸杞滑熘里脊片吧
菜系及功效：补血食谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱
口味：咸鲜味 工艺：滑溜
枸杞滑熘里脊片的制作材料：
主料：猪里脊肉250克
辅料：枸杞子50克,木耳(水发)25克,竹笋25克,豌豆25克,鸡蛋清40克
调料：淀粉(豌豆)12克,盐2克,植物油20克,大葱5克,姜5克,大蒜（白皮）5克,醋2克,黄酒5克,味精1克,猪油（炼制）15克
教您枸杞滑熘里脊片怎么做，如何做枸杞滑熘里脊片才好吃
【枸杞滑熘里脊片的做法（糖尿病食谱）】1.将枸杞子分两份，一份加水煮提取两次，得枸杞子浓缩汁约25毫升；另一份洗净，蒸熟；
2.猪里脊肉抽去白筋，切成片，用蛋清、水淀粉、食盐抓匀浆好，投入热油中滑开、滑透，捞出控油；
3.木耳泡透，撕成小片；冬笋切片；
4.葱姜切丝，蒜切片；
5.锅内油热时投入木耳、冬笋和豌豆，加葱、姜、蒜、香醋、料酒、食盐翻炒片刻；
6.加入熟枸杞子、肉片、枸杞子浓缩汁和清汤，翻炒片刻，加入水淀粉勾流水芡翻炒即成 。
枸杞滑熘里脊片的制作要诀：
本品有油炸过程，需备植物油约300克 。
小帖士-健康提示：
1. 滋阴补血，明目健身 。
2. 适用于体虚乏力、神疲、血虚眩晕、心悸、肾虚阳痿、腰痛等症 。
3. 现多用于贫血、性功能低下、神经衰弱、糖尿病等 。
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