鱼露枸杞头的做法(私家菜)

【鱼露枸杞头的做法(私家菜)】鱼露枸杞头的做法简单是私家菜的常见菜 , 不一定要看鱼露枸杞头视频才能学会 , 但怎么做鱼露枸杞头最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道鱼露枸杞头吧 。
菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 明目食谱 动脉硬化食谱
口味:咸鲜味工艺:熟炒
鱼露枸杞头的制作材料:主料:枸杞叶500克
辅料:鱼露15克
调料:大蒜(白皮)20克,盐2克,胡麻油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油20克
鱼露枸杞头的特色:此菜浅黄露绿 , 质地细嫩 , 鱼香浓郁 , 咸鲜味美 , 略具苦头 。
教您鱼露枸杞头怎么做 , 如何做鱼露枸杞头才好吃1.将枸杞头洗净 , 入开水锅中焯透 , 捞入凉水中泡半小时 , 取出沥水;大蒜去皮剁成末 。
2.炒勺置中火上 , 加油烧至六成热 , 煸蒜末 , 烹入鱼露至出香味 , 下入枸杞头、精盐、清汤25毫升至入味 , 用湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)勾芡 , 开后淋花椒油 , 装盘即可 。
鱼露枸杞头的制作要诀:枸杞头也叫枸杞叶 。
小帖士-食物相克:
枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克

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