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吃了减肥胶囊,为什么脂肪豆都消失了


脂肪燃烧、食欲控制、代谢调节等 。
1、脂肪燃烧：某些减肥胶囊含有成分，如咖啡因和促进脂肪燃烧的物质，能提高代谢率和脂肪氧化，减少脂肪的积累 。
2、食欲控制：减肥胶囊含有成分 ， 如纤维或抑制食欲的物质，能减少食物的摄入量，减少能量摄入和脂肪的堆积 。
3、代谢调节：减肥胶囊通过调节代谢过程，如促进甲状腺功能或改善胰岛素敏感性 ， 影响脂肪的代谢和分解 。
减脂过程中 ， 我们的脂肪到哪去了？当处于饥饿或能量长时间大量消耗时，脂肪组织中的脂肪就会被动员出来，在酶的作用下先分解成脂肪酸和甘油，接着发生一系列氧化反应 ， 产生能量，生成二氧化碳和水，能量供机体活动使用，二氧化碳和水则主要通过呼吸、汗液以及尿液排出体外 。
脂肪细胞内百分之八十至百分之九十五的空间可以储存三甘油脂，储存在脂肪细胞内的三甘油脂不像脂肪酸一样可以随时进出脂肪细胞 ， 它死死地守在脂肪细胞内不肯轻易离开，造成脂肪细胞的肥大，也就形成了肥胖 。
扩展资料：

脂肪排出体外主要是通过身体自身的代谢功能，将脂肪排出体外，但是这样能排出的脂肪非常有限 ， 很多脂肪都无法通过这种方式排出，最后就造成脂肪堆积 。
还有脂肪排出的方法就是消耗热量，在运动时 ， 如果体内的能量不够，身体就会去全身寻找能量来维持运动 ， 然后脂肪就会被拉去充当能量，这也是所谓的脂肪消耗，脂肪消耗时会转化为身体所需的糖分 ， 在细胞呼吸时，就会利用掉这些糖分，最后消失 ， 这也是脂肪排出的方法 。
人民网——脂肪是如何燃烧消耗的？把握3个最佳减脂时间段
人民网——脂肪是如何排出体外的
经常健身的我们，会很好奇一个问题 ， 就是运动后消耗的脂肪到底到哪儿去了，是怎么被我们运动消耗掉的呢 。
我自己有两种想法，一个是随着运动会出汗，脂肪就会和汗液一起排出；另一个可能是通过消化系统跑出去的 。
但是究竟是哪一个呢？今天我们带着这个话题，简单探索一下脂肪代谢的奥秘！
1、脂肪细胞就那么多！
脂肪是我们人体的组成部分 ， 也是重要的供能与储能物质 。它也是由细胞组成的，细胞在我们出生时就那么多 。那么我们就要问了 ， 不同胖瘦的人，为什么脂肪数量一样多？
是的，肥胖的人只是比瘦弱的人脂肪细胞大而已，人的肥胖程度是由构成脂肪细胞的容积量决定的，并不是由其多少决定的 。人体每日通过食物补充体力，当获取的食物存在剩余无法被消耗，人体自动将过剩的能量转化为脂肪，这时细胞的容量便会增大，有些人就会变得很胖 ， 反之如果我们能量获取不足，脂肪的容量就会慢慢变?。?人看就会变得很瘦 。
2、脂肪随着汗液排出去的吗？
我们在运动期间经常会出很多汗水，运动后身体也变轻了 ， 人们就认为脂肪是伴随汗液排除体外的，但我们发现过一段时间后体重又变回来了，难道脂肪不是通过汗水排除去的吗？
汗水只能证明我们运动时的强度，也就是我们努力的程度，不能代表脂肪减掉了多少，毕竟如果我们运动不出汗 ， 说明我们运动强度不够，更谈不上减肥了 。
3、脂肪是随着呼吸排除体外的
脂肪容量变小的秘密到底是什么呢？我们先来看看脂肪消耗的程式 。脂肪在消耗过程中，先是被氧化，氧化后产生水，CO2并释放出能量 。难道脂肪是通过呼气释放出去的？
没错，确实是通过呼吸释放出去的，这也解释了，为什么阻力运动，在睡觉时也能减脂，我们呼出的气体就是脂肪被氧化的产物 。
4、运动是如何减脂的？
运动分耐力与阻力运动 ， 耐力期间我们接收了很多的氧气，人体在心率恒定的前提下大量消耗脂肪，脂肪被氧化 ， 燃烧释放热量 。
而阻力运动促进我们肌肉增长，肌肉在运动过程中被撕裂 ， 人体既消耗了能量，也破坏了肌肉原有的形态，运动后肌肉需要恢复 ， 通过蛋白质的补充肌纤维修复，肌肉维度增加，日常消耗上升 ， 我们的脂肪就减少啦！
【吃了减肥胶囊,为什么脂肪豆都消失了】大家清楚了脂肪到哪里去了吗？

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