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山药腰片汤：准备好新鲜冬瓜250克，猪腰一个，山药15克 ， 黄芪15克，鸡汤适量 。把冬瓜削皮切成块，冬菇泡开，洗干净，猪腰对切成两边，把白色的部分去掉 ， 然后切成片，把适量的鸡汤放进锅里面煮热，放入姜葱，再放黄芪和冬瓜，首先用中火煮40分钟，之后加猪腰，香菇，和山药慢火炖两个小时就可以食用了 。
功效：山药腰片汤，口味非常鲜，汤白 ， 味道很纯正，腰片非常的脆，含有丰富的营养，是准妈妈很好的选择 。
【孕妇孕晚期应该多喝什么汤 孕后期应该多喝什么汤】
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