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孕妇晚上睡觉老是做恶梦是由于神经衰弱造成的，每天保证七个小时睡眠 。睡前可以喝杯热牛奶，在11：00之前睡觉 。注意放松心情 。多去大自然中散散步 ， 晚上临睡前用温热水泡泡脚 ， 直接睡觉，不要熬夜，相信会有所改善的 。
【孕妇晚上睡觉老是做恶梦怎么办 怀孕期间老做恶梦】
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