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长期按涌泉有补肾固精好处 ， 中医认为 ， 涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方 。经常按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健康，防止早衰，并能舒肝明目，促进睡眠 ， 对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效 。
【长期按涌泉有什么好处 每天按摩涌泉有害处吗】
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