长期喝柠檬水的坏处是什么呢 长期喝柠檬水有什么坏处


长期喝柠檬水的坏处是什么呢 长期喝柠檬水有什么坏处

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腐蚀牙齿 。这是多喝柠檬水的副作用,因为柠檬水的酸性非常大,特别容易腐蚀牙釉质,造成牙齿问题 。我们平时喝柠檬水,一定在饭后,并且要适量,一天250ml足矣,不要过量,喝完以后最好及时刷牙,这样才可以保持康 。
胃酸过多 。空腹时不能大量喝柠檬水,会造成胃酸过多,胃部疼痛的毛病 , 尤其是小朋友和老人,更加不能空腹饮用 。

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